愛犬家一緒にフットネストレーニング&ヨガ

オンライン

可愛い愛犬と一緒にご自宅で、体幹トレーニング&ヨガのオンラインレッスンをしましょう!

こんなことを学びます

<ドッグフットネス&ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
愛犬と一緒にトレーニングできます。
勿論!わんちゃんも体幹を鍛えられ、関節痛予防効果に
繋がります!

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
40分レッスン少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
体幹トレーニング、ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 定員4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

愛犬と一緒にトレーニングしましょう❗️

Japan dog_fitness協会 代表 益田加奈

30年フットネスインストラクター、パーソナルトレナーとして活躍、ドックトレナーとdog_fitnessプログラムを考案。
愛犬と一緒に心と身体を寄り添って、楽しんで体幹を整えるフットネスプログラムになります。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
40分程

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介コミュニケーション
20分 メインパート、トレーニング
10分 ストレッチ、クールダウン
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こんな方を対象としています

愛犬家さん!
愛犬と心と身体を繋がって、楽しんでトレーニングをしたい方!
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受講する際は以下をお読み下さい

5キロ以下の小型犬ちゃん対象です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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