ヨガピラティス

初心者大歓迎！日々の疲れを少しでもリラックス出来るヨガレッスン

対面

あなたの生活にヨガをプラスする～カラダのためのヨガレッスン～

こんなことを学びます

＜ヨガって何？＞
こんにちは、ヨガってやったことありますか？
ヨガをやってみたいけど体が硬いし運動も苦手・・・と思っていませんか？
ヨガはどなたでも出来ますので、まずは一緒に楽しくやってみましょう。

＜こんな風に教えます＞
少人数制なのでヒアリングを行いながら体調に合わせ、分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガを通してご自身の体を見つめ、日々の疲れをリラックス出来る時間

＜定員＞
基本 2名

開催日程がありません

開催予定エリア神戸・三宮

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

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この講座の先生

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フリーヨガインストラクター

京都出身　2021年2月まで岡山でka4yoggy ヨガ教室開講
第3子を出産後　現在　兵庫在住　神戸にてka4yoggyを開講

０歳の子供と時々２歳の子供も一緒にレッスンをさせていただきます。

●取得資格
・ベーシックヨガインストラクター
・コアヨガインストラクター
・シニアヨガインストラクター
・マタニティーヨガインストラクター
・リラックスヨガインストラクター
・キッズヨガインストラクター
・アロマ検定1級

社会人・妊娠中・産後のヨガを通して体の変化を私自身経験しました。
私がヨガを始めたきっかけは、... +続きを読む