秋葉原気功エクササイズ・東洋医学張式秘伝功(毎月)

体を振動させて、元気がでる、やせる、美しくなる・ぷるぷる健康法(秘伝震動天地)

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こんなことを教えます

 門外不出、一子相伝であった秘伝気功(震動天地)を張永祥老師が2010年に一般に公開!

 直伝の門下生が開講する気功体操の教室です。張先生が震動天地では名前が堅苦しいという事で「ぷるぷる健康法」と名付け日本を拠点に全世界に普及活動を行っている健康法を一緒に行いましょう!

◆秋葉原気功教室では秘伝功に加え六字訣や様々な呼吸法、ヨガのエクササイズなど下記6種類のメニューをウェイブエクササイズと称して順次行うプログラムとなっています。

<ウェイブエクササイズ>
身体(動)のエクササイズ
 ①振動体操(医療気功)★
呼吸(動)のエクササイズ
 ②口声呼吸、六字訣(医療気功)
 ③笑い呼吸、笑いヨガ、笑い瞑想(ヨガ)
 ④鼻歌呼吸、ハミング瞑想、ナーダブラーマ(ヨガ)
心身(静)のエクササイズ
 ⑤受動的瞑想、ヨガニドラ、心象視、想像瞑想(ヨガ)
 ⑥能動的瞑想、アファメーション、創造瞑想(コーチング)
※各10~15分程度、休憩をはさみながら進めていきます。

お帰りになる頃にはかなりスッキリした状態になり、場合によってはリラックスから毛穴が開いた状態になってしまう事があります。その場でしっかり指導致しますが、そのままお帰りになりますと外気に体温を奪われ肌が冷えやすくなってしまう原因にもなりますので。お帰りのい際は皮膚(特に外気に触れる部分)をよく撫でてマッサージしてからお帰りください。(夏場はとくに問題ありません)

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日時 毎月指定の水曜日 午後7時~
会場 秋葉原駅から徒歩4分
   SPACEBRIDD秋葉原 2階2A室
地図 https://goo.gl/maps/96m7kGnkyZ62
持物 飲み物(水)と健康欲
服装 仕事帰りのスーツのままでも受講可能です。
   特にお着替えの必要などはございません。
定員 10名程度
お代 1500
申込 急なご参加は直前までにお電話ください
主催 連絡先:医療気功いぶき総合療術院
URL http://qigong-clinic.blogspot.jp/
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<こんなことを学びます>
 そもそも気功って?

 実はまだまだ気功と言うと相手に触れずに相手を倒すというような武術気功の事だと思われることの方が多いんです。

 気功には大きく分けて硬気功(武術気功)と軟気功(医療気功)が存在します。

 硬気功(武術気功)は、太極拳であったり合気道、古武道、古武術とかなり近いものではないかと私は理解しています。一見するとあまりにも不思議で信じられないものではありますが神経や感覚器官による同調作用であったりまたは脊髄反射の作用を上手く利用した技術という側面もあると私は理解しています。

 そして当講座で教える軟気功(医療気功)もさらに大きくは外気療法と養生気功に分類されます。

 外気療法は気功師が患者に対して行う療治目的のもので基本的には気功師が、横になって寝ている患者に対し触れる事なく気、エネルギーを送ることで病気を治すことを目的に行われています。手を触れない外気療法の他にも鍼灸や整体、マッサージなどと組み合わせて行われることもあるようです。

 そして、養生気功にも動功といってヨガやストレッチ、体操のように身体を動かしながら行うものと、静功と言って立った状態、座った状態、寝た状態を問わず、ほとんど体を動かさずに心の内面を観察するように行うものとがあり、どちらも健康維持や回復、精神の安定や成長を目的として行われています。

 当講座で私が教えるのは、田中角栄元首相を治療するという目的で数十年前に来日され、その後日本を大変気に入ったことと日本医科大学付属病院で客員研究員・中国気功専門医として正式に帰化し日本人最初の気功師となった張永祥老師先生が2010年にそれまで一子相伝門外不出で継承されてきた秘伝功の禁を破り「非常に良いものだから」という事で一般に公開された動功と静功を組み合わせた一連の養生気功の体操です。

 本来は一子相伝というだけあって気功師が次代の気功師を育てる時に行っていた気功法ですが、非常にシンプルで、何千年も秘密にしてきた門外不出の技術がたったそれだけなんですか?と目を疑いたくなるくらいに簡単でシンプルに行える体操となっております。

 とは言っても言葉で説明するのは難しく

 「ただ小刻みに体を振動させるだけ」

 なのですが、秘を明かしてみれば古神道でも振魂(ふりたま)と言って体を振動させる禊の行事がありますし、アメリカのNASA航空宇宙局でも宇宙飛行士の体力回復に振動マシーンを用いているくらいなので、単純ではありますが納得の技術である事がわかります。

 私自信も気功師になるかなり前から最寄のスーパー銭湯などでNASA同様の振動マシーンを見かけるとよく利用していたので、この健康法には非常に納得しました。わざわざ振動マシーン乗らなくても、自分で自分の体を振動させればいいという発想は、なぜにどうして言われてみればその通り、思いもよりませんでした。

 実際のワークでは深呼吸や全身のストレッチ、力の抜き方などもお伝えしながら、みなさんと一緒に秘伝功をマスターして頂き、家に帰ってからも普段の生活の中で生かして頂けたらと思います。

 はげしく体を動かすことはありませんので仕事帰りでも、そのままの服装でご参加できます。

 健康維持や回復を目的とされている方だけではなくヨガやピラティス、その他の運動やヒーリング関係のお仕事をされている方などにも非常におすすめです。

 全身のバランスを整え、疲労の偏りを分散し、スッキリと全身の気が流れていくような感覚を味わえます。

 みなさんのご参加をお待ちしております。

 よろしくお願いいたします。

 医療気功いぶき総合療術院院長
 張式認定医療臨床気功師 前田

この講座の先生

YOHEI MAEDA

心と体と呼吸の各ワークショップを開催しています。

◎コラボ企画、個人セッション、出張講師依頼も受け付けています!

 私は社会に出てからすぐ、このままいつか定年退職を迎えるのではなく何か自分で働ける事は無いか?と先ずは可能性を広める為、あらゆる分野を研究、書店等でもジャンルに関係なく端から端まで様々な情報に興味を広げ「自分...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数5

教えた人数7

当日の流れとタイムスケジュール

1 挨拶
2 気功の簡単な説明、今日の流れ説明
3 各種エクササイズ
4 終了挨拶、次回予告、解散

こんな方を対象としています

気功療法で元気になりたい、アトピー、鼻炎、副鼻腔炎、アレルギー、喘息、便秘、など改善したい。秘伝功を習慣にしたい 気功を習いたい 運動不足解消 療養のために気功を考えている 本物の気功で心と身体をほぐしたい ストレス解消 アンチエイジング アンチメノポーズ

受講料の説明

受講料には教材費、場所代が含まれています。

受講する際は以下をお読み下さい

はじめての方は開始時間までにお越しください。2回目以降は途中参加可能です。

仕事帰りの服装、スーツなどでも大丈夫です。ゆったりとしていて軽い運動ですが夏場は多少汗をかくと思います。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:秋葉原・御茶ノ水

    受講料:¥ 1,500

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