https://youtu.be/2dr8NLWNU5w【GIヘルスらぼYouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCFD1asLbdd83TPe4-jxKBMwご存知でしたか?
原因不明のちょっとした体調不良の原因は
実はいつも食べている小麦が原因だった・・・?!
<講師より一言>
「朝食にパンは欠かせない」
「ラーメンだけはやめられない」
・・・それには訳がありました!
今なぜグルテンフリーが提唱されているか?
そして、どうやったら小麦をやめられるか?
また、あなたは小麦をやめる必要があるのか?
リーキーガットと関係があるって本当?
グルテンをやめたら痩せられる?
ダイエットするならグルテンをやめるべき?
小麦アレルギーとグルテンって違うもの?
・・・すべてNY在住の栄養カウンセラーが
わかりやすく解説&アドバイスします!
https://youtu.be/JXH07mgNLYQ<こんなことを学びます>
「グルテンフリー」という言葉を耳にしたり、
グルテンフリー商品を店頭で
見かける機会も多くなってきました。
しかし、グルテンってそもそも何でしょうか?
この講座では、最新の研究データをもとに、
グルテンの正体と体への影響、
グルテンフリーはどのようなメカニズムで
どのような効果をもたらすかをお伝えし、
目的に応じた実践方法を一緒に考えます。
グルテンフリーは、
ダイエットや糖質制限だけに関係するのではなく、
様々な面からカラダとココロとアタマを快調に導きます。
講師は、日本に比べ小麦の消費量が多く
グルテンフリーの普及率が高いアメリカに在住し、
現地の最新情報に精通しています。
日本の今後のマーケット動向を推測するのにも
役立つかもしれません。
受講者の対象は、栄養学に興味がある方から
ご自身の健康促進を図りたい方、
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで
幅広く設定しています。
是非お気軽にご受講ください。
<こんなことが出来るようになります>
・グルテンの正体と体への影響がわかるようになる。
・グルテン以外に気をつけなければならない点が明らかになる。
・目的に応じたグルテンフリーの取り入れ方がわかるようになる。
・グルテンにまつわる体調不良を自分で管理しやすくなる。
<こんな風に教えます>
zoomを利用したオンライン講座です。
スライドを使った講義がメインになりますが、
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります。
<持ち物>
筆記用具をご用意ください。
<定員>
最大20名様(お申し込み状況によって変わります)
<ご返金に関して>
講座開催後の返金は致しかねます。ご了承ください。
<キャンセルポリシー>
開始予定時間から15分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなり、この場合も返金は致しかねます。