ヨガで身体は元気になる!
では・・・心は?
もちろん・・・なります!
が・・・変えるには
とても時間がかかります!
ポジティブヨガなら、身体も心も、早く動き始めます!
そして、習慣化すると、どんどんアクティブな行動・ポジティブな考え方になります!
学びが深い《新ポジティブヨガ45分》クラス!
インド政府公認ヨガ講師がしっかりとお伝えしますね!
身体の細かい部分まで動かす方法を知る!
身体に心にポジティブな声かけをする!
心も変わる!
身体も変わる!
すると、生活・人生が変わる!!!
変えるのは・・・ご自身です!!!
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※ 参考ポジティブヨガ動画です
https://youtu.be/TphU2R616xo===================
こんな事はありませんか?
・忙しくイライラ、仕事がカラワマリする
・不安や不満が自然と貯まる
・ガンバってるのに誰も認めてくれない
・頑張ろうとしても続かない
これらを自分で解決するのは難しく、キッカケが必要です!
▶すでにガンバってるアナタに必要なのは!
・ポジティブで満ちあふれること
・ポジティブであり続けること
・他からの助けの手
▶一般的ヨガやカウンセリングは!
・運動で心肺機能や柔軟性向上
・カウンセリングで心の問題を癒す
・心身の調和で機能免疫力アップ
しかし、変わるのにはとても時間がかかります
▶【ポジティブヨガ】だからこそ!
・速攻で、元気に満ちた身体と心を作れる
・アナタを前向き元気なリードでポジティブに引き上げる
・心と身体のON⇄OFFがしやすくなる
・良質な生活の習慣化応援、継続優待あり
▶【ポジティブヨガ】インストラクター 古田イチコは!
・前向き元気、ヨガ講師歴20年
・還暦秒読み、身体と心は自称25歳
・インド政府公認プロヨガ講師
・最後の晩餐はお茶漬け
アクティブボディ&ポジティブマインドになる!
ネガティブには、今日からさよならです!
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◇【超朝活ポジティブヨガ30分】
でもお待ちしております
・(火)(木)朝6時~
・(水)(金)朝6時半~
貴重な早朝のポジティブ習慣が人生を変える!
ヨガの間に、1日の体と頭を整理できて、リセットできました。明日からも頑張れる感じ。