【オンラインレッスン】おうちでエクササイズ

対面オンライン

コアを鍛えてセルフ骨盤ベルトを手に入れましょう！

こんなことを学びます

※このレッスンはオンライン『zoom』で開催します。

＜レッスン内容＞
女性ならではの美しさを追求し、バレエ、ヨガ、ピラティス、有酸素運動など様々なメソッドで構成し筋力や柔軟性のバランスを調整していきます。

＜私の想い＞
体を動かすことが好きな方から苦手な方まで、仲間と楽しく汗をかき、笑顔溢れるクラスを目指しております。

また楽しく適度な運動をすることで心と身体に心地よい刺激を与え、レッスンを継続、習慣化し、お客様の目的・目標を実現できるようサポートいたします。

まずはお気軽にお問い合わせください☺︎

〈所要時間〉30〜40分

開催日程がありません

開催予定エリア船橋・津田沼

価格(税込)¥1,000

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