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寝たままで聞くだけのヨガニドラー。『20分で４時間分の睡眠と同じ位のリラックス効果』とも言われる心地よさを感じてみませんか？
開催日程がありません
開催予定エリアその他
価格(税込)¥4,500
開催日程はありません。
『頭の整理をして、脳の疲労をクリアにする』ヨガニドラーインストラクター。書き出しワークを取り入れながら、20分で４時間分の睡眠と同じリラックス効果があるとされるヨガニドラーのレッスンを福岡・福津・宗像・海老名を中心に開催。「yoga-to」として福岡ママさん交流会やヨガイベントも主催しています。
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