開催日程はありません。
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肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?
その悩み、筋肉・筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!
リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。
半受動的に、ほぼ寝たまま
全身を、セルフでゆるめていきます!
血流アップ、代謝アップによるカラダの不調...
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講座の楽しかったですが
あとから、カスタマー動画を送ってくださったのが、体ポカポカして
嬉しかったです^_^
はじめてのオンライン講座で、緊張していましたが、優しく誘導していただき、楽しめました。
科学的根拠に基づく座学と呼吸法の実践で、貴重な30分でした。
心と身体の健康を守るために自分で出来ることを前向きな観点からお話頂き、大変有意義でした。