ごとう はるみ

アラフィフ、2児の母、食事で-14Kg
製薬会社、大手粉ミルク会社、食品会社、学校給食事業にて経験を積み、管理栄養士国家試験に合格。
公的機関にて栄養講座の講師、子育てサロンにて栄養相談業務に携わっています。
血糖値改善ダイエットでは複数モニターに体質や体調、体型の改善が見られました。
複数のモニターさんと関わるうちにダイエットはマインドを整えることが大切と感じ、心理カウンセラーの資格も取得しました。

私は長年太っていて、痩せられないどころかどんどん太っていきました。栄養士なのに太ってるって・・・と本当に悩みましたし、自分の事が大嫌いになりました。
糖質制限ダイエットなど様々なダイエットを試しましたが結果は散々でした。
もう私は痩せられないんだと諦めようとしたこともあります。

そんな私が-14kg痩せた方法です。辛かったり、きつかったりする事はありません。
ダイエット講座では一人一人のお話を聞いて、痩せられない理由や原因を解き明かし、好きな食べものなども考慮した上で食事のお話をさせていただきます。
きっとあなたも痩せられます。
人生最後のダイエットにしましょう。