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YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)

主催団体確認済み
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YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)-得たい未来を手にいれる!リリースボールセルフケア教室ページの見出し画像

得たい未来を手にいれる!リリースボールセルフケア

肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?


その悩み、筋肉・筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!

リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。
もちろん効果は科学的実証済み。

血流アップ、代謝アップによるカラダの不調の改善はもちろん、忙しい毎日で失われがちなリラックスを作り出し自律神経を整えます。


「サスティナブルに生きて、はたらく。」
を目指し、仕事に家事に、子育てに…

忙しい毎日を全力で楽しみ続けるカラダを私たちと一緒につくりましょう。

得たい未来を手にいれるためには、
まずはリリース(手放して)
本来のあなたに戻ることが
スタートラインです!!



私たち新田姉妹と一緒に、
本当になりたいあなた、
得たい未来を手に入れましょう!

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藤元 愛子

女性ホルモンを整える筋膜リリースインストラクター はじめまして! 女性ホルモンを整える筋膜リリース インストラクターの藤元愛子です 私は長年、女性ホルモンに悩まされてきました はじまりは18歳。無理なダイエットにより、生理が止まり そこから、排卵障害に10年間悩まされました。 結婚後もなかなか子供が授からず、不妊治療で2人娘を出産し カラダと心を内からも外からも整えていくことの 大切さを実感する日々 そこから奇跡の三年目自然妊娠、そして出産した今 多くの女性に「女性ホルモン」のこと そして女性ホルモンを整える方法を伝えたい!と 強く思っています。

鈴木 雅美

心と身体のデトックス☆筋膜リリースで簡単セルフケア こんにちは 筋膜リリースインストラクターの鈴木雅美です 小さい頃から身体を動かす事がすきで ジムやヨガ教室に通っていたのですが ・自分が受けたいクラスと行ける時間がズレている ・トレーニングをしても中々効果が出ない ・雨や仕事の疲れから行くのが嫌になる などの理由で教室を転々としていました そんな中出会ったのが 『筋膜リリースセルフケア』 妊娠中から今現在 小さな子供を育てながら 隙間時間に1部位だけリリースしたり 朝や夜少しまとめて時間を取れるときに メンテナンスツールとして使っています 始めた当初は 身体のメンテナンスとして考えていた 『筋膜リリース』ですが 使い続けて感じた事が♡ それは ・思考がクリアになる ・イライラが減って、気持ちが安定する ・自分の気持ちに正直になれる 身体のメンテナンスだけでなく 心までゆるめてくれる 『筋膜リリースセルフケア』は ・毎日があっという間に過ぎてしまう! ・忙しい!と感じている。 ・身体のツラさを何とかしたい! そんな方に体験して頂きたいです

新田美穂 新田聡美

解放された「あなたらしい自由な人生」をつくろう! はじめまして。 株式会社YouLu(ゆ〜る)代表 新田美穂・新田聡美(新田姉妹)です。 私たちは元々会社員。 現在はそれぞれ1児の母として子育てに奮闘しながら、 女性を輝かせるコーチとして活動すると共に、あなたがもっとあなたらしくなる!「リリースボールセルフケア」で、現代を生きる日本の方々の心と体のトータルサポートすべく活動を展開しています。 リリースボールで体をゆるめ、コリや張りを改善することで制限がはずれ、心までもがリラックスへ。 ・できない ・勇気が出ない ・自分の想いがわからない などの、心にたまった制限までもがゆるんでいきます。 そんな最強メソッドを、情報とストレスに溢れる現代に生きる日本人に届けるべく、一球入魂の精神で活動しております! 宜しくお願いいたします♫

橋本 美香

軽やかで「魅力全開」の人生をたのしむ♡カラダメンテ はじめまして! 男女二人の子育て中 筋膜リリースインストラクターの橋本美香です。 【カラダを楽にする ただそれだけで人生はどんどん楽しくなる!】 そんな喜びを いつもがんばる女性のみんなと共有したくて 筋膜リリースインストラクターをしています。 子育てだって、 仕事だって、 お友達関係だって、 正解なんてなくて、 難しいことはたくさんある。 それでも、 とにかく、 カラダさえ楽なら、 楽しく生きられる♪ チャレンジする勇気が湧いてくる♪ カラダが楽ってこんなにうれしいことなんだと 感じる日々です。 そして、びっくりなことがもう一つ。 カラダが楽になると疲れにくくなる だけじゃなく、 心が変わっちゃうということ。 ネガティブ思考なのは 性格、考え方のせい。 自己肯定感が低いのは環境のせい。 と思ってきたけど、どうも、違うようです。 もしも今疲れたな・・・ と思うなら、 まずはその「疲れ」をとりましょう! リリースクラスでお待ちしています。

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女性 30代

この講座は「身体の凝りがなくなる講座」でした

寝てもとれない疲れや凝りがとれました。
丁寧に説明してくださるので、ついていけました。

女性 40代

この講座は「背中が軽くなりました」でした

最初に筋膜リリースの説明から入り、そのあとレッスンをしていただきました。
テニスボールを使ってのレッスンは少々痛かったですが、先生の分かりやすい丁寧な説明を受けながら、徐々に背中や腰のほぐれを感じることができました。終わったあとは、体の血流が良くなり、背中が軽くなりました。

男性 40代

この講座は「オンラインでじっくりほぐせる講座」でした

前回はスタジオで受けましたが今回はオンラインでリピートしました。ボールを入れる場所をボードで教えてもらえるのでZoomでも全く支障なく近くで受けられる感じでよかったです。気持ちよくてあっという間に時間が過ぎました。ボールがあれば1人でも出来そうですがみんなでやる良さがありますね。

女性 50代

この講座は「続けていくと、もっと身体が楽になるような講座」でした

凝り固まった身体が少し楽になりました😊
続けていくことが大切な気がします。
ボールを購入しましたし、元気に過ごしていけるようしたいです。

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教室風景写真