皆さん、こんにちは。
私は約12年間、製薬会社の研究員としておなか(腸)と健康の関係について研究してきました。わかりやすく言うと、うんちと健康について研究していました(笑)
うんち(腸)って健康や美容の面でとても大切なんです。なぜなら、腸の状態が肥満、アレルギー、便秘、肌荒れ、うつなどに関係しているからです。
なので、腸の状態をよくすることは健康や美容面でとても大切。
私は2019年に起業して以来、ずっと腸活に関する事業を行ってきました。
現在は
①腸内フローラ解析にもとづくパーソナル腸活(その人に合った腸活)のサポ...
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科学者らしく図や統計を使った資料を使って、大変わかりやすく便秘について学べる講座でした。教えて頂いた購入できる食品等試しながら、改善していきたいと思います。
便秘のタイプ別にメカニズム、対策が面白おかしく解説してくいただけてとても身につきました。また、便移植など専門的かつ、身近な話題に紐付けて語ってくださり興味が湧きました。また新たな講座を楽しみにしております。
便秘にまつわることを広範囲に教えて頂けました。
便秘が身体にどれだけ良くないかを理解して、
腸活に励んでいきたいと思いました。
ありがとうございました。