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【初心者歓迎】はじめてのパーソナルトレーニング体験会

対面

運動にブランクのある方も大歓迎!

こんなことを学びます

<パーソナルトレーニングって?>
ダイエット目的、シェイプアップのためにパーソナルトレーニングを考えたことがあるけれども、ハードルが高くて初められない!

そんな方向けに、気軽にパーソナルトレーニングを体験して頂く講座です。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも効果的な筋トレ種目について学ぶ事が可能です。

<こんな風に教えます>
マンツーマンで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ダイエット、シェイプアップ、目的別に効果的な筋トレ種目、正しいフォームが学べます。

<定員>
基本 1名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

浅草・上野

価格(税込)

¥2,000

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対面受講日程

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価格(税込) ¥2,000
場所 浅草・上野

この講座の先生

現役パーソナルトレーナーです

東京神奈川を拠点にフリーランスのパーソナルトレーナーをしています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日の流れ>
    自己紹介 5-10分
    カウンセリング(目的や動機の確認) 10-20分
    体験トレーニング 20-30分
    • こんな方を対象としています

      ダイエットの必要性を感じている方
      これからトレーニングを始めたいと考えている方
      正しいフォームを学びたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服(ジャージ等)をお持ちください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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