健康美はトレーニングで作る！
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小宮 蓮理 KOMIYA RENRI
○女性&ママ、キッズトレーナー
○日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
◯日本トレーニング指導者協会 トレーニング指導者
🔥宅トレ女子のかけこみ寺🔥
▶︎宅トレさんのトレーニングや身体の疑問解決、オーダーメイドメニュー作成&パーソナルレッスン
▶︎オンライン指導
▶︎60分¥3000
都内在住
大手フィットネスジムでのパーソナルトレーナー、クリニックでのメディカルトレーナー、保育園やスタジオにてキッズコオーディネーション教室講師、etc
スポーツ系トレーナーの出身⇨整形外科での医学的な専門知識&経験を備えたトレーナーに
⇨妊娠・出産を経験して女性とママbody、キッズの発育のためのトレーナーへ
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トレーニングのやり方だけではなくセルフチェックの仕方やトレーニングのメカニズムを知れば、宅トレスキルアップ間違いなし！
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