・20代に英会話スクールにスクールマネージャーとして勤務。
・30才でワーキングホリデープログラムでカナダのトロントに渡航。現地で服飾店や、飲食店で働いたのち、1年のマーケティングプログラムを修了。約4年半の滞在を経て日本へ帰国。
・30代後半。帰国後は、主に外資系IT企業にて、営業管理の仕事に従事。
インドやシンガポール、アメリカ本社との早朝や夜のミーティング等で多忙を極め、知らず知らずのうちに首から肩、背中にコリを感じ、様々なエクササイズやマッサージを体験する中、ジャイロトニックに出会う。
身体が変化するにつれて心に余裕が生まれ、生活の質が改善したことから、心と身体の繋がりに関心を持つように。
心理学を独学で学んだのち、セラピストやボディワーカーを対象にした身体心理学に関する1年の総合トレーニング(オフィス POMU)を受講。
・現在は、研修会社にて平日勤務しながら、平日夜、週末にジャイロトニックのプログラムを開講中。
ジャイロトニックの、「ジャイロ」の意味は「螺旋」。他のエクササイズにはない、ジャイロトニックならではの、体全体を螺旋を描くような動きを実感しながら、日頃の力みを緩め、柔らかでしなやかな体作りをサポートします。
女性 40代
全く運動していないので、エクササイズできるか心配していましたが、初心者でもできる動きから丁寧に教えてもらえたので、安心して楽しめました。
終わってみると、肩こりだけではなく全身が伸びやかに感じられて気分もスッキリ。また受講したいです。
女性 40代
全く運動していないので、エクササイズできるか心配していましたが、初心者でもできる動きから丁寧に教えてもらえたので、安心して楽しめました。
終わってみると、肩こりだけではなく全身が伸びやかに感じられて気分もスッキリ。また受講したいです。
ジャイロトニックアプレンティストレーナー