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内なる真実に気づくチャクラ講座 第一回

ヨガをはじめたばかりの方やヨガを深めたい方、 目に見えないエネルギーバランスを整えたい、知りたい、深めたい方におすすめです。

こんなことを学びます

 ① 3/1(日)13:15-15:15(2時間)
■内容
・チャクラとは
(チャクラという言葉は耳にしたことはあるけどそもそも何?の基本を学んでいきます。場所、マントラ、ヤントラなど)

・アーサナ(快適な坐法)
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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この講座の先生

くろさき ゆかのプロフィール写真
ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト

くろさき ゆか

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
 全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
 ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
 こだわった環境や人に優しいキャンドル
 アーティストとして活動中

この講座の主催団体

Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。
http://yamyogawithlife.com

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるもの... もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①各チャクラの場所やマントラ、ヤントラなど、チャクラシステムを知る上で必要な基本を学んでいきます。

    ②坐法を通して各チャクラを感じて体感していきます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ヨガマット、動きやすい格好、お飲み物、筆記用具
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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