宮崎・青島
オーシャンフロントのヨガスタジオ
青島神社を望むこの場所で
自分を静かに見つめる時間
スタジオヨガクラス
オンラインクラス
プライベートクラス
アーユルヴェーダ講座開催
国内・海外（スリランカ）リトリートを開催
ヨガやヨガ哲学、アーユルヴェーダを通じた健やかなライフスタイルをご提供しています。
大切にしているヨガは、完璧なポーズを目指すものではなく「呼吸」を深めるものです。
日々の選択や食べ方を変えることで、自分自身の体だけでなく、周囲の人や動物、そして環境までもが整っていく。
そんな「愛」と「親切心」に満ちた心地よい暮らしを、屋久島や長野、スリランカでのリトリートを通してお伝えしています。
全米ヨガアライアンス認定校
Yam Yoga Studio運営
Yam Kitchen 主宰
まろやかでしなやかで艶がある！
自分らしくありのままに輝き続きたい方へ。 人生を楽しく快適にする智慧をお伝えしています。
ヨガやアーユルヴェーダの実践、普段の生活をちょっと変えるだけで心身ともに健康になり、思考が変わると運も引き寄せられる！
こんな方におすすめ
●何かはじめたい
●美、健康、ヨガ、アーユルヴェーダに興味がある
●人生を変える思考や哲学に興味がある
●海外に興味がある
女性 40代
汗も程よくかけて、1日の始まりにぴったりだと思います。
気持ちもスッキリしました！
女性
なんとなく聞いたことがある、くらいのイメージだったアーユルヴェーダですが、
自分の体質、タイプなど聞き、もっと深く知りたいなという興味がわきました！
女性 40代
汗も程よくかけて、1日の始まりにぴったりだと思います。
気持ちもスッキリしました！
女性
なんとなく聞いたことがある、くらいのイメージだったアーユルヴェーダですが、
自分の体質、タイプなど聞き、もっと深く知りたいなという興味がわきました！
