Yam Yoga with Life

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  • 12人
  • 10回
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Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるものです。

「愛」とは人、動物、植物など、この世のすべてに対する無条件の愛の事です。

ヨガは体を動かすアーサナだけでなく日常生活のさまざまなヒントを与えてくれる素晴らしい実践だということを、皆さんと一緒に共有していければと心から願っています。

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くろさき ゆか

ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。 現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。 ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、 心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。 ・2009年オーストラリアバイロンベイにて  全米ヨガアライアンスを取得 ・南インドにてアーユルヴェーダ  ライフスタイルコース取得 ・みつろうやソイワックスの天然素材に  こだわった環境や人に優しいキャンドル  アーティストとして活動中

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女性

この講座は「カラダのメンテナンスになりました。」でした

先生と、マンツーマンで教えて頂きました。
サポートして頂きながらだったので自分1人でやるよりもより動くことが出来ました☆
たまに腰が痛くなることがあるのですが、それもなく、体がとってもスッキリしました(≧∇≦)

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女性 40代

この講座は「リラックス」でした

とてもリラックスできて良かったです。おすすめです^_^

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女性 30代

この講座は「サシェ作りは意外と難しい」でした

ゆかさんのヨガは、生徒さんも多いですし、個性もはっきりされていてわかりやすかったです。色々なヨガに参加してきましたが、出来ないながら体を動かしている時に内なる気付きがあったのは初めてでした。良い体験ができました。ありがとうございました。

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教室風景写真