気持ちよく身体を動かしてリフレッシュ。 レッスン後には笑顔になれるクラスです
開催日程はありません。
「頑張ること」と「無理をすること」の違いに気づかず体調を崩してしまっているときにヨガに出会い、毎日違う自分の心と身体の状態、その時のありのままの自分を受け入れ、力みをほどくことができるようになり、身体だけでなく心も整っていきました。
皆様とヨガをしながら、自分らしく健康に笑顔でいられる術を 一緒に見つけていきたいと思います。
フリーのヨガインストラクターとして、プライベート、企業ヨガ、アロマヨガ、カフェヨガ等のレッスンを行なっています。
またピアノ講師としても活動しております。
〈資格〉
全米ヨガアライアンス
「RYT200 修了」...
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初心者でしたが、とても丁寧に教えて頂きました。
またよろしくお願い致します。