日曜ヨガ〜心と身体のチューニング・アクティブアロマ〜

アロマの力で呼吸とポーズが深まるのを感じましょう!

こんなことを学びます

アロマの力を借りて集中力を高め、たっぷりとした呼吸と共にヨガのポーズをとることで気分も前向きに。気持ちよく身体を動かして心も身体もリフレッシュしましょう。

使用するアロマは100%植物から抽出した安全・安心のエッセンシャルオイルです。

魅力満載、人気の街「吉祥寺」
吉祥寺駅から徒歩3分のスタジオで
ヨガをした後にはショッピングやお食事、公園へ足を伸ばして散策を楽しまれる方もいらっしゃるようです。

日曜はご自身のための心と身体のチューニングの時間を過ごしましょう。
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受付中

3月8日(日)

10:40 - 11:40

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約締切日時

3月07日(土) 22:40 まで

参加人数

0/6人

開催場所

JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分
D-studio 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-4-7 吉祥寺ソシアルビル302

価格(税込)

¥1,500

受付中

3月22日(日)

09:20 - 10:20

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約締切日時

3月21日(土) 21:20 まで

参加人数

0/6人

開催場所

JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分
D-studio 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-4-7 吉祥寺ソシアルビル302

価格(税込)

¥1,500

受付中

4月19日(日)

09:20 - 10:20

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約締切日時

4月18日(土) 21:20 まで

参加人数

0/6人

開催場所

JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分
D-studio 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-4-7 吉祥寺ソシアルビル302

価格(税込)

¥1,500

  • 受付中

    3月8日(日)

    10:40 - 11:40

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    3月22日(日)

    09:20 - 10:20

    東京 /吉祥寺・三鷹

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    09:20 - 10:20

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開催日程

3月8日(日) 10:40 - 11:40

¥1,500
参加人数 0/6人
場所 JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分

3月22日(日) 09:20 - 10:20

¥1,500
参加人数 0/6人
場所 JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分

4月19日(日) 09:20 - 10:20

¥1,500
参加人数 0/6人
場所 JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分

この講座の先生

ヨガで笑顔に。

「頑張ること」と「無理をすること」の違いに気づかず体調を崩してしまっているときにヨガに出会い、毎日違う自分の心と身体の状態、その時のありのままの自分を受け入れ、力みをほどくことができるようになり、身体だけでなく心も整っていきました。
皆様とヨガをしながら、自分らしく健康に笑顔でいられる術を 一緒に見つけていきたいと思います。

フリーのヨガインストラクターとして、プライベート、企業ヨガ、アロマヨガ等のレッスンを行なっています。

〈資格〉
全米ヨガアライアンス
「RYT200 修了」
IHTA国際ホリスティックセラピー協会
「ヨガインストラクター 1級」
「美しい体づくりのための筋力トレーニング修了」
AEAJ日本アロマ環境協会
「精油理論修了」
「アロマテラピー検定1級」
「ナチュラルビューティースタイリスト」
予防医学リンパセラピスト学院
「10min 経絡セルフリフトアップ術修了」

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン開始の20分前から入室可能です
    • こんな方を対象としています

      どなたでもご参加いただけます。
      アクティブに身体を動かすクラスですが
      「運動が苦手」「身体が硬い」とご不安をお持ちの方でもできる範囲で身体を動かすことを楽しみましょう。
    • 受講料の説明

      ヨガマットレンタル代
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装でご参加ください。
      更衣室がございますので、お着替えも可能です。
      水分補給用のお飲み物、汗拭き用のタオルを
      お持ちください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「とても丁寧に教えて頂ける講座」でした

    初心者でしたが、とても丁寧に教えて頂きました。
    またよろしくお願い致します。

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