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自分自分と繋がる Veena ヨガ・呼吸法・瞑想・マインドフルネス

対面

Veena エネルギーワークは本当の貴方に立ち戻り、繋がり、今までの自分の枠を超えていく。誰でも出来るヨーガでありながら深い体験を。

こんなことを学びます

<ヨガって何?エネルギーワークって何?>
ヨガは女性のものだとか、身体が柔らかくなくてはなどのイメージがありませんか?
Veena エネルギーワークでレッスンするヨガは、呼吸法、瞑想、無理のない身体の動きでありながら、本当の自分自分へ繋がる、ヨガの本質を体験出来る、初心者でも安心なレッスンです。また、ヨーガ哲学にお話なども交え、心と身体とマインドとソウルを自分自分で見ていきます。
インドのヨガ道場、またフランスのマインドフルネスセンター、また世界のヨガやリトリート施設で修行を行ってきた講師が、ご指導します。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも安心してご参加いただけます。レッスンにあとは、深い気づきと、リラクゼーション、そして思考と身体の緊張が解きほぐされ、本当の自分と新しい自分に出会えるでしょう。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 ○○名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

中洲・博多

価格(税込)

¥3,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ヨーガ・ダンス・エネルギーワーク講師

Veena Room 代表のRenaです。
・Enrich Life コーチ プログラム
・Sacred リトリート アソシエーション
・エネルギー ワーク & ヒーリング Veena Room

ヨーガ・瞑想・呼吸法・マインドフルネス・ダンスの
エネルギーワーク
また、人生を豊かにする為の
セミナーなど指導します。
また、各プログラムを総合的に学べる
リトリートプログラムをプロデュースしています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    約90分
    • こんな方を対象としています

      初心者の方歓迎。
      男女問わず。

      新しい自分に出会いたい方。
      心、身体がお疲れの方。
      深い気づきの経験をされたい方。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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