BodyMakeYogaStudioKARUNA

以前ネイルの仕事をしていた時に、肩凝りがひどくそれを改善したいと思いヨガを始めました。ゆったりした呼吸でヨガをして自分と向き合う時間を作ることで、がんばりすぎず、不調がひどくなる前に自分自身を労わることで、肩凝りの緩和にもつながりました。 皆様も日々忙しく過ごす中で、ヨガを通してご自身を大切にして頂いて、リラックスできるような空間を作っていけたらと思います。 資格取得 全米ヨガアライアンス200ｈ修了 フィジカルトレーニングインストラクター修了

幼少期クラシックバレエを習っており、音楽に合わせて身体を動かすことが好きでした。 大人になり通勤で不調を感じたことがきっかけでヨガに出会い、ヨガの知識を学びインストラクターになりました。 ヨガの知識を活かし、改めて音楽に合わせて体を動かすことで、心や身体の不調をなくしたいと思い、フローピラティスとポップピラティスのインストラクターになりました。 音楽のエネルギーを感じながら、流れるように動き、ご自身の身体を労り、心も健やかに過ごしましょう。 資格取得 全米ヨガアライアンス200h修了 マタニティヨガインストラクター フローピラティス/ポップピラティスインストラクター ボディメイクインストラクター

ヨガ、身体を鍛えながら自分自身と向き合う事が出来る。その魅力に魅了されヨガ教室に通い続けると、しなやかな身体になり心がスッキリするだけでなく、どんどん自分に自信がついてくる。ヨガの魅力を伝えていきたい、そんな思いでヨガインストラクターの資格を取得。 これから、素敵なヨガの魅力を皆さんに沢山伝えていければと思っています。 どうぞ宜しくお願い致します。 資格取得 全米ヨガアライアンス200ｈ修了 ヨガニドラ―TT修了