いつまでも輝き続けるシングルマザーのボディメイク
こんにちわ‼︎
2人の子どもの子育て奮闘中、シングルマザーでありヨガインストラクター、フィットネスインストラクターのYUKIです。
日頃からさまざまなジャンルの運動指導を行なっています。
趣味はランニング、ヨガ、登山など身体を動かすことが大好きです。
いつまでも健康に美しく、輝きを放ちながら楽しく生きていくために、ヨガやストレッチ、トレーニングをお伝えします。
さまざまな運動指導の経験から1人1人の身体の特徴にあったプログラムや目的にあったプログラムを作るのも得意です。
心も身体も健康であるために身体を動かすことはとても大切なことです。
身体を動かすことが得意な方も不得意な方もそれぞれの気持ちに寄り添いレッスンを進めていきたいと思います。
一緒に身体を動かして
毎日をhappyに過ごしましょう✨
いつまでも輝き続けるシングルマザーのボディメイク
