ボウスプリングヨガ Wingを広げて、Rootsを根付かせる

特別ワークショップ「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」

こんなことを学びます

Bowspring Yogaとは、Bowは弓、springはバネ。背骨をしなる弓の形にし、バネのように使うという意味。解剖学や最新のアナトミートレインに基づき、背骨のS字カーブを綺麗に整えることで、人間本来の良い姿勢を取り戻せる"現代人の悩みに寄り添う最新のヨガ"と言われています。

特別ワークショップ「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」をテーマに
ボウスプリングヨガの独特な手、腕、肩、足、脚の使い方をひたすらに感じ、筋膜を感じる座学とクラスです。
● 座学
「カラダの先端を意識していくことで何かが変わる??」
●初中級クラス
「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

2月21日(金)

15:20 - 17:30

北海道 / 札幌

予約締切日時

2月20日(木) 15:20 まで

参加人数

0/10人

価格(税込)

¥6,600

受付中

2月22日(土)

15:15 - 17:30

北海道 / 札幌

予約締切日時

2月21日(金) 15:15 まで

参加人数

0/10人

価格(税込)

¥6,600

  • 受付中

    2月21日(金)

    15:20 - 17:30

    北海道 /札幌

    選択中 選択
  • 受付中

    2月22日(土)

    15:15 - 17:30

    北海道 /札幌

    選択中 選択
  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

開催日程

2月21日(金) 15:20 - 17:30

¥6,600
参加人数 0/10人

2月22日(土) 15:15 - 17:30

¥6,600
参加人数 0/10人

この講座の先生

愛されボディを作るヨガ

仕事に行き詰まった時にヨガに出会い、頑張りすぎていた自分に気づき、ありのままで良いと気付かされました。もっとヨガを深めたいと思い、RYT200を取得。
スタジオ勤務時には、クラス内指導だけでなく、インストラクターへの指導等の経験を積む。
退職後、本格的にBowspringヨガを学ぶため、本場アメリカへ。
世界各国から集まったインストラクターたちと共にティーチャートレーニングを受講。
私は40代ですが、このBowspringヨガに出会い、身体が変わりました。
ウエストや首は細くなり、ヒップアップし、身体のカーブが明確になったことで、年齢不詳と言われるようになりました。
柔らかすぎる身体は感じることが苦手で、インストラクターとしては致命的。
関節の過伸展でポーズの快適さも感じられず、コンプレックスの塊でした。
しかしBowspringヨガに出会い、背面を鍛えることで、バランスが整い、初めて身体の快適さを感じられました。
そしてRadiant Heartで内側から強くなったことで、自分自身を信じられるようになりました。
いくつになっても変われます。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    新たなヨガのジャンルを広げたい講師の方、
    解剖を理解したい講師の方、
    また、ご自身のために一歩進んだ
    ヨガを深めたい一般練習生の方も大歓迎。
  • 受講料の説明

    受講料にマット代は含まれておりませんので、ヨガマットをご持参ください。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    タオル、水、動きやすい服装をお持ちください。
    ホットヨガではありませんので、体温調節できる服装でお願いいたします。
    ヨガマットはついておりませんので、お持ちになってください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

この先生の他の講座

この講座を見た人は、こんな講座も見ています

お探しの講座が見つかりませんでしたか?