腰痛や二重あご・ほうれい線が気になるかた！反り腰や骨盤後傾、またストレートネックを本来の姿に！！心にも内臓にも優しい姿勢に変わりましょう💗
開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
腸と自律神経を整え
カラダとメンタルの不調改善を目指す
腸律インストラクターみち🍀
・日本美腸協会認定講師・美腸アドバイザー
・美腸エステ®️認定セラピスト
・ヨガ講師
・フェイスリフトヨガ指導者
・瞑想指導者
解剖学、気、体軸セラピスト１ 等々 修了
・スゴレッチ®️トレーナー
・整体師(からだリフォームマイスター)
幼少より冷え・貧血・便秘体質。
ヨガ・美腸により
食事・運動両面で心身を整える。
便秘・ガス張り、ゲップ・冷え性・重たい生理痛・貧血・低血圧・偏頭痛・慢性的な肩コリ・頻尿・繰り返す膀胱炎・痔・夜寝つきが悪く、朝目覚めが悪い・中途覚醒・過呼吸・椎間板ヘルニアの術後のまずさ・抑鬱・マイナス思考・顎関節症・子宮筋腫・一年中続く内臓の冷え…等々
を手放し
11か月で１0キロ減。
三人の子各々の
アトピー・下痢症・アレルギーも
快方へ。
腸・自律神経が整い、
視界が晴れたように前向きに変化。
この経験から
私の使命
悩める女性のカラダとメンタルの調律！
と考えています
+ 続きを読む
女性 40代
女性 20代
「これならヨガ初心者の私でも1日5分でできるし簡単！」
というのが、道子先生の講座を受講した感想です＾＾
道子先生はとてもお話し上手かつ勉強熱心な先生です。
ヨガだけではなく美腸の観点からもお話をいただけるので
分析する観点が素晴らしく、受講させていただき
最高の自己投資になりました！
正直、私は姿勢を褒めていただくことが多いのですが
首凝りが気になっていたので、何かよくないのだと思い
道子先生の講座を受けました。
これまでに整体もいくつか行きましたが、
教えていただいたことがないストレッチをご教示くださり
朝晩に手軽にできるものでしたので続けていこうと思います。
マッサージや整体もいいところはたくさんありますが、
自分の身体を日常的にケアできて疲れを溜めない方法を知ることができて本当によかったです。
道子先生の講座が少しでも気になる方は、迷っている間に身体の負担を増やしてしまうと勿体無いので、まずは一度ご受講をおすすめしたいです＾＾
素晴らしい知識と実践のご教示を誠にありがとうございました！
素敵な笑顔での説得力あるご説明、｢なるほど～!｣とうなずくばかりで、無理なレクチャーもなく、とても充実した講座でした。色んな勉強をされて、実体験を元にお話されているので、より深く響くものがありました。
一つでも実践！実行～!習慣化になるよう、やっていきます。
受講して良かったです、有難うございました。