new!千駄木の静かなお寺でゆったり90分のヨガ

由緒あるお寺で、お経を唱え身体と心を整えデトックス&リフレッシュ!

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こんなことを学びます

お寺ヨガではこんな事をやります

ハタヨガをベースに呼吸に意識を向けながら体を動かします。
簡単な動きで90分あるのでゆっくり動いて行きます
参加している方も初心者なので安心して御参加ください。

そして、体が硬いから不安という方も安心して参加して下さい!
丁寧にお伝えしていきます!!
少しでもご興味あれば是非!
お待ちしております。

《養源寺》は昭和二年刊行の養源寺記念による沿革

現代語訳
養源寺は本郷湯島の切通の下、大根畑にあった。
開祖秀岳玄智和尚は春日局が帰依していた禅僧である。徳川二代将軍より本郷湯島に土地三千坪を拝領。春日局長男である稲葉丹後守越智正勝公(法名養源寺殿)を
開基とし元和二年1616年創建。
明暦三年1657年明暦の大火により類焼、現在の駒込千駄木林に賛地を賜わる。


湯島の切通の下に養源寺は位置していたと有りますが、この切通の上には春日局菩提寺、天澤山麟祥院が現在もその場所にあります。

息子に先立たれ自らの菩提寺の下にわが子の墓を建立するという母親の大きな愛情を感じます。四百年経った今でも麟祥院とは寺の親子関係にあり、時代が変わろうとも寺同士深い絆で結ばれております。
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受付中

5月23日(木)

10:30 - 12:00

東京 / 東京(その他)

予約の締切り日

5月23日(木) 10:00 まで

参加人数

0/20人

開催場所

南北線 本駒込駅 徒歩5分
東京都文京区千駄木5丁目38-3 養源寺

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

健康と笑顔のために一緒にヨガしませんか!

20代から百貨店にて外資系化粧品とアパレルの仕事に携わり、趣味としてホットヨガに通っていました。
汗をかきその時だけは仕事の事も考えずに集中することが出来てもっともっとヨガを深めたくなり本を読んだり雑誌を読んだりして日々を過ごしてきました。

結婚を機に都内のスクールに通い資格を取ることを決意しました!
ただヨガをするのではなく、体の仕組みや食事の大切さなども学ぶことが出来てとても勉強になりました。
今は地元を中心にスポーツジムやホットヨガで週に20本以上のクラス数を教えています!
また、ご縁あり都内のお寺さんにて「お寺ヨガ」も実施しております。
お寺さんではゆったりとした雰囲気の中で心穏やかに健康になるために身体を動かしています。
スポーツジムなどの大型施設とは違う、アットホームな中で初心者向けにレッスンをさせて頂いてますので、大人数が苦手な方やあまり体を動かすことが苦手な方にも丁寧に指導させていただきますので、安心してご参加いただけます。
皆さんの毎日の健康と笑顔になるためのお手伝いをさせていただきますので宜しくお願い致します。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    お寺に興味がある方
    ヨガに興味がある方
    ヨガを始めてみたい方・運動不足の方・静かな時間をすごしたい方
    スッキリした気持ちになりたい方
  • 受講料の説明

    場所代
    ヨガレッスン代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でお越しください
    お着替えする場所は御座います

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