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Kimura Kumiko

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  • 34人
  • 16回

健康と笑顔のために一緒にヨガしませんか!

20代から百貨店にて外資系化粧品とアパレルの仕事に携わり、趣味としてホットヨガに通っていました。
汗をかきその時だけは仕事の事も考えずに集中することが出来てもっともっとヨガを深めたくなり本を読んだり雑誌を読んだりして日々を過ごしてきました。

結婚を機に都内のスクールに通い資格を取ることを決意しました!
ただヨガをするのではなく、体の仕組みや食事の大切さなども学ぶことが出来てとても勉強になりました。
今は地元を中心にスポーツジムやホットヨガで週に20本以上のクラス数を教えています!
また、ご縁あり都内のお寺さんにて「お寺ヨガ」も実施しております。
お寺さんではゆったりとした雰囲気の中で心穏やかに健康になるために身体を動かしています。
スポーツジムなどの大型施設とは違う、アットホームな中で初心者向けにレッスンをさせて頂いてますので、大人数が苦手な方やあまり体を動かすことが苦手な方にも丁寧に指導させていただきますので、安心してご参加いただけます。
皆さんの毎日の健康と笑顔になるためのお手伝いをさせていただきますので宜しくお願い致します。

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健康と笑顔のためのヨガ教室☆

毎日の健康と笑顔で居られるために簡単なヨガストレッチで心も体もデトックスしていきましょう!

普段はなかなか運動する機会がない、スポーツクラブには通えない、大人数が苦手、などなど…
初心者の方大歓迎です!

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  • レビュー11件

女性 40代

この講座は「リフレッシュできる講座」でした

落ち着いた雰囲気のお寺で気持ちよく身体を動かせ、リフレッシュできました。
あまり難しいポーズはないのでレベルを問わず楽しめます。

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男性

この講座は「一人一人にあった身体が気持ち良く伸びるヨガ」でした

無理なくその人が最も心地よいポーズをとれるようにヨガを楽しめます。

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女性 40代

この講座は「心洗われるヨガ」でした

初めて参加しました。
般若心経を読経し、有り難い住職のお話しの後に静かな環境でヨガをしてリフレッシュできました。
先生の個人に合わせた指導も良かったです。
ヨガの後のお茶会(住職のお母さんがハーブティーを入れくれました。)も楽しかったです。

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女性 30代

この講座は「お寺でヨガ」でした

お寺でヨガをします。
基本のポーズを行いました。

シャバーサナの時に外の自然の音が聞こえてきて気持ちよかったです。

イビキも聞こえてきて台無しでしたが。。。

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教室風景写真