朝の海での贅沢プライベートビーチヨガ

江ノ島近くの洗練された清々しい朝の海ヨガのプチリトリートで心身が生まれ変わる!

  • 開催回数

    2
  • 受けた人

    2
  • 受けたい人

    25
  • 感想読む

    1

こんなことを教えます


プライベートヨガ体験できる
鎌倉・江ノ島へのゆったり癒しの一人旅に♪


《こんなことが体験出来ます》
※海ヨガ(ビーチヨガ)か室内ヨガかお選びできます。(雨天時は室内です)

野菜たっぷり朝食も付いてます♪

《こんな風に教えます》
ヨガ教室主宰のHiromiのプライベートヨガレッスン!

湘南ナチュラルライフをそのままご体験し
楽しんでいただけます。

初心者でも安心して受けられ、hiromiがその方の状態に合わせて、プログラムを組む「リラックスフローヨーガ」です。

心身を「安心する」「心地良い」状態にし
エゴから解放された深いリラックス、瞑想へ導きます。
ヨガ後が、心身がほぐれ、全身にエネルギーが満ち、軽やかになります。





(35歳・女性)
健康的な生活習慣も体験できて、気持ちまで違ってきました。
とてもパワフルな浄化になりました。

(33歳・女性)
ヨーガは、新鮮な空気と緑の中で、自然と一体感を感じることができました。
力を抜いていただいて、人として幸福に生きることに戻らせてもらいました。


(38歳・女性)
海を見ながらのビーチヨガも初めての体験で
なかなか日常では味わえない素敵な時間でした。
普段のホットヨガやジムのヨガと違いとてもリラックスしました。



この講座の先生

永井 宏美

真の幸せに導くヨーガティーチャー

湘南の江の島近くの一軒家でbliss yogaを主宰してます。

39才、1歳の男の子の母。

20代後半に実兄の死をきっかけに「生と死」「命」
について真剣に探求するようになる。
29才でヨガを始め、ヨガナンダの『あるヨギの自叙伝』...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数3

教えた人数3

こんな方を対象としています

ヘルシーな生活習慣に切り替えたい方。
自然豊かな湘南でゆったり心身に休息とエネルギーを与えたい方。
忙しい生活を送っていて、一度立ち止まり人生を見直したい方。
湘南ナチュラルライフ体験をしたい方。
赤ちゃんが好きでプレママ体験したい方。

感想 1

楽しかった!

( 1 )

勉強になった!

( 1 )

行く価値あり!

( 1 )

女性

この講座は「本当の自分を見つめ直す時間」でした

湘南の海が近く、緑の多い、居心地の良い場所でのヨガ体験。

夜のキャンドルヨガは、星の見える夜空を眺めながら。先生の語りかけるような声で丁寧に動きを教えて頂いているうちに、徐々に体も心も柔らかくなっていきます。深く深くリラックスして、その夜はゆっくりと熟睡できました。

朝はビーチヨガでリフレッシュ!海でヨガをしたのは初めての体験です。波の音が体と心に自然と入ってきて、とても気持ちの良い朝でした。

先生お手製のオーガニック素材を活かしたごはんは大変美味しかったです!

穏やかな時間のなかで、久しぶりに自分を見つめ直す時間となりました。

また、これは思わぬ出来事だったのですが、0歳の赤ちゃんとの触れ合いも体験させて頂きました。赤ちゃんの癒しパワーってすごいです…。
あの笑顔に会いに、またぜひ伺いたいです。
ありがとうございました!

講座についてのご質問はコチラ

先生に問い合わせる

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 4,000

過去に開催した日程一覧

この講座の関連ツイート

永井 宏美 さんの他の講座

Page Top