永井 宏美

女性

のんびりとゆっくりできる！気持ちが落ち着いた気がします！
帰りに江ノ島にも寄れたので気分転換にもなりました

女性

湘南の海が近く、緑の多い、居心地の良い場所でのヨガ体験。

夜のキャンドルヨガは、星の見える夜空を眺めながら。先生の語りかけるような声で丁寧に動きを教えて頂いているうちに、徐々に体も心も柔らかくなっていきます。深く深くリラックスして、その夜はゆっくりと熟睡できました。

朝はビーチヨガでリフレッシュ！海でヨガをしたのは初めての体験です。波の音が体と心に自然と入ってきて、とても気持ちの良い朝でした。

先生お手製のオーガニック素材を活かしたごはんは大変美味しかったです！

穏やかな時間のなかで、久しぶりに自分を見つめ直す時間となりました。

また、これは思わぬ出来事だったのですが、0歳の赤ちゃんとの触れ合いも体験させて頂きました。赤ちゃんの癒しパワーってすごいです…。
あの笑顔に会いに、またぜひ伺いたいです。
ありがとうございました！