セルフコンパッションマインドコーチ
キャビンアテンダント約歴20年
NLPコーチ
骨盤ヨガインストラクター
マクロビオティックコンサルタント
劇団プラチナネクスト(文学座)
公式ライン
https://lin.ee/jIqQNqi
子供のころからスポーツはそんなに得意というほうでは無くどちらかというとおとなしいタイプ。
若い頃は仕事もハードで食べても食事の量を減らせば体型を維持できていましたが、20代後半になって食事量ではコントロール出来なくなりました。
30歳過ぎてからは子宮筋腫、パニック障害、バセドウ病と経験...
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先生はとても柔らかい雰囲気の方でリラックスして受講出来ました。
内容も盛沢山でたくさんお話して頂けました。
ダイエットのための食事ということで構えていましたが、
何を食べたらいいか、それはどうしてか、を知ることができ納得の講座です。
食べることに悩んでいる方におすすめです。
一時間たっぷり時間をかけて、ダイエットに成功する知識を教えてくださいました。本を読んダリ、インターネットで調べたりして自分なりに理解していたつもりでしたが、「これは間違っていたな」と思う場面がいくつもありました。最初に先生が体質を診断してくださり、自分の体質に最も適したメソッドを教えてくださるので、一般論としての話ではなく自分に特化した話が聞けるのが大きなメリットでした。
先生はとても丁寧な話し方で、一つの項目が終わるごとに理解できたか、質問はないかを確認してくださるので、最後まで不安なく受講することができました。今日学んだことを早速生活に取り入れていきたいです。今日は本当にありがとうございました!先生の他の講座も受講してみたいです。
佐久間先生は とても熱心にご指導くださる講師でした。お会いした第一印象も優しくて ダイエットや生活習慣について 相談がしやすい雰囲気の方です。40歳からのダイエットの方法や理念について 分かりやすく懇切丁寧にご指導くださいました。最後には 二人でカフェ隣接のフードマーケットに行き 実際に食品を見ながら ご指導をくださいました。大変頼りになる素晴らしい講座でした。佐久間先生どうもありがとうございました( ◠‿◠ )