はじめてのヨガレッスン

2019年は 体もこころも元気いっぱい!初心者向けのレッスン!だから私にもできる。

learn

こんなことを学びます

<satsanga >のレッスルは...

ヨガが初めての方・始めたいが年齢が気になり躊躇している方・異性の中でのレッスンに戸惑いがある方・高額なレッスン料金に不安がある方は「satsanga」のレッスンでこの【不安】を解消して下さい

3月よりスタートする【伊川谷スタジオ】では ☑︎1回ずつ払い ☑︎少人数制でセミプライベートレッスン ☑︎男性・ 女性ともに専用クラス となっています

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
ヨガは誰とも比べません。また自分をジャッジしません。出来ない にフォーカスせず 出来た!に喜びを感じて頂けるよう指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

神戸市内

価格(税込)

¥1,200

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この講座の先生

40代からはじめるヨガレッスン

36歳の時にヨガと出会い 10年 西神南・舞子・明石・三木のスタジオでフリーのインストラクターとして活動しています。

初心者クラスに特化したレッスンを主に女性 男性共に教室を開いています。
加齢による体の変化 ... 一緒に向き合って乗り越えていきませんか!?

【ヨガってなに?難しい?】
【ヨガいつかしたいなぁーって思ってた!】
【ヨガなんて私には無理!】
【ヨガは若い子の間で流行ってるね!】
⬆︎1つでも☑︎チェックが入った方 ... ぜひ体験レッス ンに来てください。

全部払拭できますよ!そして今年こそヨガライフ楽しみましょう。

明日より... 今日が(今が)一番若い!あっという間に時間は過ぎて行きます。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    運動とは無縁の生活を送っていた方。(長く)
    ダイエットを、繰り返している方。
    ストレス発散したい方。
    ヨガに敷居の高さを感じている方。
    初心者の方。
  • 受講料の説明

    体験レッスンは 1回¥1.000(税込) レンタルマット代込み


    お待ちいただく物
    お水 • 汗拭きタオル • ヨガマット(あれば)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は 動きやすい服装でお越しください。(ロッカーなどございません。)
    レッスン開始10分前よりドアオープン となっています。それ以前にお越しいただきましても中に入ることが出来かねますので ご了承の程よろしくお願いします。

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