ヒップアップヨガ!丸みのある美しく魅力的なヒップをつくります

あなたは小尻派?それともプリっと盛り上がった美尻派?どちらがお好みですか?一緒に女性らしいラインを手に入れませんか?

こんなことを学びます

ひと昔前までは、
小尻なんていうのが流行ってましたが・・・

今は、プリっと上がったお尻が人気のようです。

あなたのその夢叶えちゃいます!

とは言っても、目的はヒップアップだけに留まらないんです。
このヨガをして背面と臀筋を同時に鍛えることで、姿勢が良くなるし、肩凝り、腰痛にも良いだけでなく・・・

ヨガをした結果として
細いウエストと丸みのある美しく魅力的なヒップになります!

受講してくださった方からは

「最近、家族からお尻の形が変わったね。って言われたんです(^^)/」ですとか

「ヒップトップの位置が変わりました!」などの喜びの声も頂いております(*´▽`*)

最近後ろ姿に自信がなくなったという方。

アンチエイジングに興味がある方。

女性らしい身体になりたい方。におすすめです♪
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受付中

11月27日(水)

19:00 - 19:45

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

11月26日(火) 19:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

有楽町線、副都心線 千川駅 徒歩4分
東京都豊島区千川1-1-10 クラシコ千川101

価格(税込)

¥2,000

  • 受付中

    11月27日(水)

    19:00 - 19:45

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ナガタ マイコ

  • 39人
  • 38回
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愛されボディを作るヨガ

仕事に行き詰まった時にヨガに出会い、頑張りすぎていた自分に気づき、ありのままで良いと気付かされました。もっとヨガを深めたいと思い、RYT200を取得。
スタジオ勤務時には、クラス内指導だけでなく、インストラクターへの指導等の経験を積む。
退職後、本格的にBowspringヨガを学ぶため、本場アメリカへ。
世界各国から集まったインストラクターたちと共にティーチャートレーニングを受講。
私は40代ですが、このBowspringヨガに出会い、身体が変わりました。
ウエストや首は細くなり、ヒップアップし、身体のカーブが明確になったことで、年齢不詳と言われるようになりました。
柔らかすぎる身体は感じることが苦手で、インストラクターとしては致命的。
関節の過伸展でポーズの快適さも感じられず、コンプレックスの塊でした。
しかしBowspringヨガに出会い、背面を鍛えることで、バランスが整い、初めて身体の快適さを感じられました。
そしてRadiant Heartで内側から強くなったことで、自分自身を信じられるようになりました。
いくつになっても変われます。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    最近後ろ姿に自信がなくなったという方。

    アンチエイジングに興味がある方。

    女性らしい身体になりたい方。
  • 受講料の説明

    受講料にマット代は含まれておりませんので、マットをご持参いただくか、レンタルマット300円をご利用ください。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    タオル、水、動きやすい服装をお持ちください。
    ホットヨガではありませんので、体温調節できる服装でお願いいたします。
    ヨガマットはついておりませんので、お持ちになるか、レンタルマットをお使いください。
    初回のみ15分程前にお越しください。

レビュー

  • 1
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  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「新しい世界への扉を開くような講座」でした

    まったく予備知識なく参加しましたが、先生が優しく教えてくださいました。これ迄意識して動かしたことのない筋肉を伸ばす体験は気持ち良く、驚きの連続でした。始める年齢に関係なく、正しい方法で続ければ、先生のような完璧なお尻と無駄な脂肪のない背中をゲット出来るも知れない!という希望を持てて、モチベーションが大きくアップしました。

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