夜のお堂でキャンドルの灯りに包まれ、幻想的な癒しの空間で行うヨガ

新宿・渋谷からもアクセス良好!光と風、緑と水に囲まれる世田谷常在寺。和モダンのキレイなお寺の金箔の飾りに包まれた明るい本堂でヨガを行います。

こんなことを学びます

心身ともに健康に!

カラダ・ココロをスッキリと そしてあたため寒い冬も乗り切りませんか? ​

男女問わず、年齢問わずにいろんな方が参加できる寺ヨガで在りたいと思っております。​


呼吸を整えることで

姿勢を正しお寺という場所で

カラダとココロを整える。


お寺ヨガSUNNSでは癒しの時間・豊かな時間を過ごしていただけるような

内容・空間づくりを心がけております。

普段ゆっくりできない非日常的な空間で優雅な時間を体験していただけます。


世田谷常在寺 寺ヨガ【今後の予定】
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Candle YOGA 毎月第4日曜日
7/28・8/25・9/22
ヨガ講師:YOKO・CHIAKI
¥2,700
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他にもヘルシーフードの軽食付きの寺ヨガや、
足腰を痛めているリハビリ中の方・肩こりがすごい方用の
椅子ヨガも行なっています。

Beauty×Healthy YOGA (軽食付) 毎月第2日曜日
8/11・9/8・10/13
ヨガ講師:NAOMI・RINA ヘルシーフード講師:須賀いづみ
¥3,000
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椅子 YOGA 毎月最終木曜日
8/29・9/26・10/31
ヨガ講師:YOKO・CHIAKI・MAI
¥2,700
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,700

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この講座の先生

YOKO SUNNSのプロフィール写真
SUNNSヨガインストラクター

YOKO SUNNS

全ては健康あってこそ。。。
自分自身が、経験、体験してきた中で、
改めて、健康とは何か、
本当の美とは何か、
心、身体、生活習慣…
どれも、大事な事だと考えました。
ポーズや、難しいことにこだわらず、
ヨガが初めての方でも安心して
気持ちよく行える内容を心がけています。
少しでも皆さまの健康や生活の中に
役立てていただけたら嬉しいです。

〜資格〜
・NPO法人予防医学療術協会認定
・全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
・IYCキレイになるヨガ指導資格
・チェア(椅子)ヨガ指導資格

この講座の主催団体

  • 14人
  • 6回

世田谷常在寺ヨガproduce BY SUNNS

静かな郊外に佇む世田谷のお寺、常在寺での寺ヨガ。
月3回様々なヨガを行なっております。
天井も高く開放感のある本堂でヨガを行います。
金箔に包まれた飾りの下で優雅な時間を過ごしていただけます。
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第2日曜日 Beauty×Healthy YOGA
ヨガ・ヘルシーフード・法話。3つの健康をテーマ
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第4日曜日 Candle YOGA
キャンドルを灯した幻想的で癒しの空間でのヨガ
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最終木曜日 椅子 YOGA
体に負担をかけず椅子を使って行うヨガ。
仕事の休憩中にもできるヨガです。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ヨガが始まる時間までに本堂へお越しください。

    お寺内に更衣室がございますので、
    ご自由にお使いください。
    (スタッフがご案内いたします)

    地下庭園や地下に休憩所(お茶無料)などもございますので
    早めに来て、休んでいただくことも可能です。

    当日迷った際はお気軽にお寺までご連絡ください。
  • こんな方を対象としています

    お寺に興味がある方。
    リフレッシュしたい方。
    癒されたい方。
    キャンドルが好きな方。

    男性の方もヨガをしたことがない方も大歓迎。
  • 受講料の説明

    ヨガ
    法話

    ヨガマットをお持ちでない方はレンタル可能です/300yen
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい格好
    お水
    ヨガマット

    (ヨガマットレンタル可:300円 事前予約)

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • M1

    男性

    この講座は「心が落ち着く講座」でした

    初めて受講しましたが、初心者にも無理なくできる内容でした。お寺の本堂という神聖な場所でキャンドルの灯りの中行われるヨガは、とても心が落ち着きました。ヨガの前にある法話もとても勉強になりました。また参加したいです。

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