お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

1時間でサプリを効率的に活用できる!「サプリONEポイント講座」

対面

サプリの基礎を学んで、自分に必要なサプリを見つけましょう!

こんなことを学びます

こんにちは!
管理栄養士/サプリメントアドバイザー永倉沙織です(^^♪

サプリメントについて、どのくらい知っていますか?
サプリはカラダの働きをサポートする健康食品の一つです。

そんなサプリについて、
このサプリって本当に必要なのかな?
カラダに良いって始めたけど、何が良いんだろう・・・。
と思ったことはありませんか?

そもそも、サプリって何?
カラダにどんな働きがあるのか知っていますか?

私は、カラダの中に入る物はしっかりと理解しておく必要があると思っています。

「サプリ」がどんなものなのか理解したうえで、効率的に活用すれば、
カラダがとってもよろこぶ働きをしてくれます。

この講座を通して、「サプリ」について知っていただくきっかけになればと思っています♪


【本講座で学べること】
・サプリメントの基礎知識
・サプリメントの必要性について
・食習慣とサプリメントの見直し
・サプリメントの始め方


【こんな方にオススメ♪】
・サプリメント初心者の方
・今飲んでいるサプリメントで体感が得られていない方
・サプリメントに対して不安がある方
・本気でカラダを変えていきたい方
・カラダの悩みの原因を見つけたい方

※20~30歳の女性を対象とさせていただいております。

【参加者特典】
タイプ別!生活習慣でカラダのお悩みを解決!「ライフスタイルチェックシート」をプレゼントいたします♪
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

自分のチカラで健康と美しさを創りだす!

管理栄養士×サプリメントアドバイザー
永倉沙織です

2年間、食事療法とサプリメントで病気を未然に防ぐ「代替医療」「予防医学」を推奨するクリニックに勤務。
サプリメントについての知識を高めるため、サプリメントアドバイザーの資格を取得。

昔からぽっちゃり体型でコンプレックスがあり、常に痩せられる方法を模索。

色々なダイエット方法を試してきましたが、満足する結果が得られず失敗とリバウンドの繰り返し。極度の食事制限で原因不明の体調不良に悩まされる。

私にとって、ツライことばかりだったダイエットに対する考え方を変え、食事への「考え方×食べ方×時間管理」を生活に取り入れたことによって体調が回復。

この経験から、食事に対する正しい知識と必要性を伝えていきたい思い独立。

現在は、クリニックや自らの食事制限の経験を活かし、
【自分のチカラで健康と美しさを創り出す!】をコンセプトに、活動をしています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【所要時間】
    60分

    【当日の流れ】
    ◆自己紹介
    ◆お悩みカウンセリング
    ◆代謝についての基礎知識
    ◆お悩みに合わせた食事のとり方と選び方
    ◆質問タイム
    ◆アンケート
    • こんな方を対象としています

      ・サプリメント初心者の方
      ・今飲んでいるサプリメントで体感が得られていない方
      ・サプリメントに対して不安がある方
      ・本気でカラダを変えていきたい方
      ・カラダの悩みの原因を見つけたい方
      ・今飲んでいるサプリに不安がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【女性限定】
      会場は池袋近辺を検討中です。
      会場が決まり次第ご連絡いたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • M2

    その他 30代

    この講座は「自分の食生活の見直しができる講座」でした

    サプリメントに興味があって受講したのですが、サプリに留まらず、自分の食生活全体を見つめ直すことができる講座でした。改善したい点がある人にはオススメです。

  • この先生の他の講座

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?