開催日程はありません。
ヨガインストラクターだけでなく整体師の資格も持った講師が丁寧にヨガをお伝えします
眼ヨガ講座は、【もやもやさまぁ~ず2】【ちちんぷいぷい】【女性セブン】
などメディア紹介多数の講座です!
KiiYOGAの武田希依です。
「生命」に聞き、自分軸をつくるヨガを大切にしています。
そのため、初心者の方でも続けやすいクラスです。
【経歴】
・2011年 龍村式呼吸法&ヨガインストラクター修了
手のひらセルフケア協会指ヨガインストラクター修了
・2014年 動禅式療術師(整体師) 認定
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デスクワークなので、眼から肩まわり、腰や腿も凝っているのが悩みでした。レッスン後はスッキリとした感覚を味わえました。仕事の合間に少しずつ入れられそうなのがありましたので(コンタクトなので差し障りがあるものもあり、残念です!)、ぜひ続けたいと思いました。とてもリラックスできた2時間でした。
PC操作による目の疲れがスッキリ!とってもリラックスできる講座でした。
ありがとうございました。
年齢と共に老眼やドライアイや疲れ目などが押し寄せてきたので受講してみました。普段は10秒間目を開けているのがやっとのドライアイですが、目のツボをいくつか押したり肩や頭のコリをほぐしただけで30秒も目が開けていられるようになりました。ヨガが終わった後は目も頭もすっきりです♪ 目が疲れて不調という方におすすめの講座です。