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武田 希依

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  • 55人
  • 23回

心・身体にひびくYOGA

はじめまして。ヨガインストラクター・整体師の武田希依です。学生時代から祖父母の介護手伝いや、母の看病を通して、本当の健康を考えたのが私のヨガのはじまりでした。
ヨガは、ヨガは生き方。
生活の中で活かすことを目指し、年齢性別に関係なく、だれでも行えます。ともにヨガの時間をシェアできたらうれしいです。

【経歴】
・2011年 龍村式呼吸法&ヨガインストラクター修了
     手のひらセルフケア協会指ヨガインストラクター修了
・2014年 動禅式療術師(整体師) 認定
      NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガインストラクター 認定
・2015年 ホリスティックヘルスケアコンサルタント 認定
     指ヨガマスターインストラクター修了
・2019年 NPO法人沖ヨガ協会指導士2級 認定
・杉並区、中野区、新宿区を中心に活動。主に方南カルチャーにて一般クラス、東中野にて眼ヨガ・指ヨガインストラクター養成を開催中。訪問整体なども行っております。


    



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♡初心者からのヨガ教室♡Kii YOGA

ひとりひとりが活き活きと輝けるヨガをしませんか。

ヨガをすると、呼吸が深まり、体がほぐれ、 体の状態を知ることが出来ます。すると、自身の心の状態も見えてきます。

“自分を知る"ことから始めましょう。


Kii YOGAでは、難しいポーズはできなくても大丈夫です。
やさしいヨガ、ゆがみ修正や呼吸法、指ヨガ、眼ヨガを通して自分の呼吸や身体や心の変化を体感しましょう。

ヨガには、「結ぶ、繋ぐ」という意味があります。
心、身体、呼吸をつないでいきましょう。

こんな方へおすすめです。
☑運動不足の方
☑身体の硬い方。
☑精神的に安定したい。
☑体の歪みを整えたい方。
☑指ヨガ・眼ヨガを体験したい。


★インストラクターは整体も行いますので、プライベートレッスンでは、ヨガと整体を組み合わせ、あなたのためだけの”オリジナルメニュー”を組み立てさせていただきます。
体の芯からほぐれる感覚を味わってください。

★子連れヨガでは、少人数制のクラスでお一人おひとりに寄り添います。ママのためのクラスです。
かけがえのない子育て期間をより快適にすごすためのヨガをお伝えいたします。

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  • レビュー5件

男性 40代

この講座は「とても親切でした。」でした

初めてのストアカ利用でしたが、とてもスムーズに進みました。
先生もとても丁寧な印象で良かったです。

女性 60代

この講座は「眼も頭もスッキリする講座」でした

少人数なので、先生が一人一人をきちんとみてくれます。
先生に直接押していただけるので、チカラ加減や押す方向が分かり、家に帰ってもできそうです。
仕事の合間に実践しようと思います。

女性 40代

この講座は「本当に視力がupした!講座」でした

レッスンの前後で視力を計ったのですが、実際に数値も上がり視界もスッキリしました。行ってよかったです。

男性 50代

この講座は「「参加をお勧めしたい講座」」でした

私は、疲れが目に出やすいのですが、お教えいただいた「眼ヨガ」の中には、どこでもチョット実践できるものもあり、すぐにでも眼の疲れ対策に役立つものでした。受講して良かった! と思っております。

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