Yoga初心者向けクラス。ヨガを始めたい方や肩凝り、腰痛改したい方向けクラス。
開催日程はありません。
LuanA (ルアナ)は、
ハワイ語で皆で楽しむ・リラックスするという意味です
ヨガや薬膳を通して、
養生する事でカラダとココロが心地よくに楽しくいられるお手伝いが
できればの思いでレッスンをしています
レッスンに来て来れた方にとって寛げる空間を提供していきたいと思います
【資格・修了】
産前産後マタニティヨガTT修了@Baby Yoga Associates
granmoccoアドバイザー認定講師
全米ヨガアライアンス(RYT200)修了@ヨーコ・フジワラ
アシュタンガヨガセラピー修了(ケン・ハラクマ監修)
薬...
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子連れで参加できるヨガを探して参加しました(^^)
シビックセンターの和室からは海やゆりかもめが見え子供達も楽しそうでした。
先生は明るい方で、クラスは少人数でしっかりとポーズを教えていただけてスッキリでした。