骨盤の歪みを自分で整体!
桃尻マッサージが自分で出来るようになる講座です。
【こんな人にピッタリのワークショップです】
☑︎美尻になりたい
☑︎垂れたくない
☑︎お尻が硬い
☑︎お尻が冷えている
☑︎いつまでも若々しい体でいたい
【この講座を受けるとこうなる!】
・自分に合ったヒップアップの方法を知ることができる
・腰痛や冷えに対する対処の仕方がわかるようになる
・自分に合った、セルフマッサージの仕方がわかるようになる
・キュッと上がったおしりになる立ち方が学べる
・簡単な足裏マッサージが学べます
【さらに1ヶ月講座のセルフマッサージをすると、こんなカラダになれます!】
・ピーマンみたいな形だったおしりがプリンとした桃尻になる
・やわらかくふんわりしたあたたかいおしりになる
・足のアーチがしっかり出来て、疲れにくくなる
・O脚やX脚の癖が和らぎ、バランスがいい立ち方が出来るようになる
・骨盤底筋を使う立ち方が出来るようになり尿もれや子宮脱の予防が出来る
・坐骨神経痛の予防・緩和が自分で出来るようになっている
・毎日自分で疲れをリセットできるようになっている
・凝りにくいカラダになっている
・リラックス上手になっている
・伸びやかな筋肉になり、ヨガやトレーニングや筋トレの効果が発揮しやすくなる
(効果の出方に個人差があります)
【参加者様の声】
「はじめに由佳さんのボディーチェックをしてもらえるのに感動した」
「ヒップだけじゃなく、全身に意識が回るきっかけになった」
「しっかり体のしくみから、病気予防まで教えてもらえる」
「股関節の左右差が和らいだ!」
「つい脚を組んでしまう理由がわかった」
「辛いことしてないのに奥から筋肉痛が来てる」
・・・
あなたのカラダが
「なぜ現状なのか」
「どうしたら良くなるのか」
知りたくないですか?
【持ち物】
・フェイスタオル(ストレッチに使用)
・運動ができる服装
・ヨガマット(横になってのポーズがあります。ヨガマットを108円で借りられます。バスタオルでも大丈夫です)
・ポーズの写真を撮りたい方はカメラ
・飲料水
【参加費】
5800円
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ヒップアップのコツは
お尻と
股関節を柔らかくすることです。
いつまでも若々しいお身体でいるために、
股関節のメカニズムを知り、
効果的にヒップアップしましょう!
【バストアップ・ヒップアップ講座・ビフォーアフター】
https://www.instagram.com/optimum.sunari/皆様、全員1回での変化です。
講座内容のサンプル動画
https://youtu.be/TJwZYc97eFQ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
(バストアップ講座はこちら)
https://www.street-academy.com/myclass/27205?=direct_message&=dc40382a9e410994dcd97b4572da4893バストアップ効果をきちんと定着させたい場合は
ぜひヒップアップ講座から受講してみてください
この講座は女性専用です
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バストアップ講座もヒップアップ講座も、
プロの施術者に、
ご自身のカラダをチェックされ、特質を知ることで、
必要なケアを見極められて
無駄がなく早くキレイになれるのが、
最大の魅力です。
カラダから人生そのものが好転する2時間を
体験しにいらしてくださいね。
お会いできるのを楽しみにしております!
未病ケアスペシャリスト
ボディーリーディングタイマッサージ 小林由佳
前回にバストUP講座を受講してとても良かったので、リピート受講です。
ヒップUP講座の内容も素晴らしく太ももや膝のポイントより美姿勢のアドバイスもありました。
オンライン講座でも、しっかりと身体をチェックをして個別にアドバイスも頂けます。
Lesson動画も送付して下さりお得な講座ですー♡♡