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小林 由佳

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  • 329人
  • 160回

90歳までやりたいことができるカラダになりましょう

オプティマムボディーバランススタジオSunari 代表

「90歳までやりたいことができるカラダになりましょう」

をモットーに、健康と美しさを追求する、メディカルタイマッサージセラピストです。

12900回以上、お客様の体に触らせていただいて来た経験から、
骨格や筋肉の癖を読むボディーリーディングを行い、
その人が持つ個性に合わせた施術を得意としています。

「痛みを抱えた体を好転させるためには、日々のセルフケアの方が大事」

という考え方からセルフケアワークショップを行なっています。

企業研修のご依頼はこちら
小林 由佳の教室ページの見出し画像

健康=美 媚びない女前ボディーを手に入れよう

☑︎きれいになりたい
☑︎内側から輝くような美人になりたい
☑︎生命力あふれる美人になりたい

そのために・・

☑︎なんとなく不調な理由を知りたい

あなたのカラダが
「なぜ現状なのか」
「どうしたら良くなるのか」

知りたくないですか?

長年の謎を解きながら、
健康美人になっちゃいましょう!

セラピストとしてたくさんのお身体に触れてきた講師が
あなたのカラダをきれいにする
一生ものの技をお教えしますよ〜!

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  • 講座一覧

  • レビュー151件

女性 40代

この講座は「「楽しく自分と体と対話できる講座」」でした

先月までは対面セッションをしていただいていましたが初めてのzoom使用でした。
zoom上でも体の偏りや癖など気付いて指摘してくださる能力はさすがです。
体が辛いのはそこが頑張ってくれている、という捉え方をされているので、自分の体を愛おしく感じるようになります。
ちょっとした体の感じ方を伝えることで具体的なアドバイスもいただけ、且つ専用のセルフケア動画もいただけます。
ので、かなりセルフケアはやりやすく充実したものになります。
可愛らしく親しみやすい先生なので、お顔を見るだけでいつも元気をもらえます。
また来月もお願いしていきたいと思います。

女性 30代

この講座は「一人ひとりにあった身体のサポートと学び」でした

最初は身体や気分の現状確認のためのおしゃべりから始まります。ただのおしゃべりではなくて、そこからしっかりと情報を聞き取ってくれる感じです。
それからは実践へと。由佳さんがしっかりとわたしに向き合ってくれて【個別対応】のプランを実行してくれます。画面越しにしっかりとやり方をみせてくれますし、わたしが実行している時も、しっかりと見ていてくれて、手ほどきをしてくれます。
コミュニケーションをとりながら自分の身体に向き合っていきます。とても丁寧です。
由佳さんが素晴らしいのは、自身の身体を労ることを教えてくれることだと思います。自分の身体の部位に対して、ありがとうと伝えること。不思議な効果がありましたし、気持ちも安らかにほぐれたかんじがありました。

女性 40代

この講座は「楽しい!親身になって応援してくれる!!」でした

グループ受講ながら受講者ひとりひとりの体格や悩みに沿って指導してくれました。
即実践できる事や、頑張りすぎないゆるーいアドバイスも頂けて 自宅でも自分で続けていけそうです。

女性 40代

この講座は「健康になりたい人におすすめの講座」でした

身体のゆがみや凝りを的確にアドバイスしてもらい、自宅でできるマッサージ、骨盤調整をわかりやすく学ぶことができました。
終了後、即効果を感じました!身体が軽く肩凝りが楽になりました。骨盤の位置や背骨の歪みも矯正されたようです。
先生の明るく優しい人柄と雰囲気にも癒されました。

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