JBI日本バランスボール協会

小学生2人のママです。 産後クラスで参加したバランスボールの生徒から自分も伝える側のインストラクターとなって、産後ママからシニアの皆さんに レッスンをしています。 バランスボールで気軽に体幹トレーニングや脂肪を燃やす有酸素運動のボールビクス、体が硬くてもボールを使うと楽にできちゃうストレッチをオンラインで行います。 ぜひ、お子さんとご一緒でも身軽にお一人でもご参加下さい♪

●バランスボールインストラクター ●キッズバランスボールインストラクター 埼玉県鶴ヶ島市にて産後ママさん向けのバランスボールレッスンをしています。 8歳と3歳の娘の現役ママ。 産後ケアをあれこれ（整骨院の骨盤矯正やヨガや体操などなど）試した結果、バランスボールが自分にはベストだ！と気づく。 もっと多くの産後ママさんにバランスボールを！という思いから会社員からインストラクターへ転身。 コロナ禍でやる気も体力も落ちてしまった子供達を元気にしたい！という思いから、キッズバランスボールインストラクターの資格を取得。 バランスボールを使うことで無理することなく、体幹が強化され「疲れない身体」「理想よ身体」に近づきます。それは大人も子供も。 未来ある子供達のためにできることを。 一緒に楽しくレッスンしましょう。