骨盤の歪みを自分で整体!桃尻マッサージが自分で出来るようになる講座です。
¥11,000









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ボディーハーモニー手と木槌 / 代表
「100歳までやりたいことができるカラダへ」
健康と美しさを追求する、タイマッサージセラピストの小林由佳です。
20000回以上の豊富な臨床経験から、骨格や筋肉の癖を瞬時に見抜く「ボディーリーディング」を行い、お一人おひとりの個性に合わせたケアを得意としています。
痛みのない身体づくりには、日々のセルフケアや姿勢改善が欠かせません。
講座では、女性特有のお悩みに寄り添い、
* バストアップ・ヒップアップを実現する正しい姿勢・筋肉の使い方
* 女性の軸と巡りを整え、内側から若...
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身体の歪み、クセ等のチェックをして頂き、その上でどこを重点的にストレッチすれば良いのかを教えて頂き、終了後には身体の軽さを感じられました。
1回では矯正は難しいと思いますが、毎日のルーティンにしたいと思います。
本当にありがとうございました。
体の仕組みなども丁寧に教えてくださいます。
最後、自分で毎日できる様に一連の流れのまとめも先生がお手本で説明をつけながらやってくださいます。
一回やっただけで背中も柔らかくなり、お尻周りも少しキュッとしました。
何より自分の体を自分自身で変えたという達成感が得られます。
前回にバストUP講座を受講してとても良かったので、リピート受講です。
ヒップUP講座の内容も素晴らしく太ももや膝のポイントより美姿勢のアドバイスもありました。
オンライン講座でも、しっかりと身体をチェックをして個別にアドバイスも頂けます。
Lesson動画も送付して下さりお得な講座ですー♡♡