基本からしっかりやって、はじめてのピラティス最初の一歩をお手伝いします！
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はじめまして！
ピラティスインストラクターをしているまいです。
主に産前産後のママ向けレッスンを行なっています
これまでスタジオでの対面レッスンやオンラインレッスン累計1000本以上の経験を経て
姿勢を改善して痛みや不調のない体を目指します！
◼︎略歴
2020年9月 PHI pilatesでマットピラティスインストラクター取得
2021年7月 PHI pilates Propsインストラクター取得
2021年12月 マタニティピラティスインストラクター取得
2022年2月 産後ピラティスインストラクター取得
202...
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