はじめまして！
ピラティスインストラクターをしているまいです。
主に産前産後のママ向けレッスンを行なっています
これまでスタジオでの対面レッスンやオンラインレッスン累計1000本以上の経験を経て
姿勢を改善して痛みや不調のない体を目指します！
◼︎略歴
2020年9月 PHI pilatesでマットピラティスインストラクター取得
2021年7月 PHI pilates Propsインストラクター取得
2021年12月 マタニティピラティスインストラクター取得
2022年2月 産後ピラティスインストラクター取得
2024年4月 フリーランスとして独立
2024年6月 PHI pilatesリフォーマーインストラクター取得
2025年12月 PHI pilatesバレルインストラクター取得
妊娠、出産で大きく変わる女性の体のサポートをしたいと思い、マタニティー ピラティス、産後ピラティスの資格を取得しました！
女性はホルモンバランスによって体調の変化がありますよね。
体の不調や姿勢の崩れを一緒に改善しましょう☆
どうぞよろしくお願いいたします！
経歴・職歴
2019年4月 パーソナルトレーニングスタジオSuAi入社 パーソナルトレーナー
2020年9月 PHI pilatesマットインストラクター取得
2021年4月〜 パーソナルトレーニング、、マットピラティス、マシンピラティス担当
保有資格・免許
PHI pilates Matt Ⅰ＆Ⅱインストラクター
PHI pilates Propsインストラクター
PHI pilatesリフォーマーⅠインストラクター
PHI pilatesバレルインストラクター
マタニティインストラクター
産後ピラティスインストラタクター
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