〜がんばらないハンモック整体ヨガ〜
7月24日(金)
8:45 - 9:30
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
7月24日(金) 0:45
定員
3人
開催場所
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示
価格(税込)
¥3,300
＜エアリアルヨガが行えない方＞
・過度な高血圧、低血圧の方
・乗り物酔いをしやすい方（三半規管が弱い方）
・めまいを起こしやすい方
・妊娠中の方
・目に疾患がある方
・ヘルニアの方
・骨粗しょう症の方
※個人差がありますので、自己判断せず医師へご相談ください。
＜服装＞
トップスは袖がある物（半袖など）、ボトムスはレギンスやヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。
※ファスナーやフックなどのついた服やアクセサリー類は、怪我やティシューを痛つける恐れがあるためはずしていただきます。
ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で注意をしながらご参加ください。
＜飲食＞
空中でヨガのポーズをとるため酔いやすくなります。
レッスンの2時間前を目安に食事はお済ませください。
酒気帯びでのご参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＜撮影・録音＞
レッスン内容の動画撮影・録音はご遠慮ください。
レッスン時の画像は撮影可能です。お気軽に撮影希望とお伝えください。（撮影時は他の参加者様へのご配慮よろしくお願いします）
7月24日(金)
9:45 - 10:30
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
7月24日(金) 1:45
定員
3人
開催場所
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示
価格(税込)
¥3,300
＜エアリアルヨガが行えない方＞
・過度な高血圧、低血圧の方
・乗り物酔いをしやすい方（三半規管が弱い方）
・めまいを起こしやすい方
・妊娠中の方
・目に疾患がある方
・ヘルニアの方
・骨粗しょう症の方
※個人差がありますので、自己判断せず医師へご相談ください。
＜服装＞
トップスは袖がある物（半袖など）、ボトムスはレギンスやヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。
※ファスナーやフックなどのついた服やアクセサリー類は、怪我やティシューを痛つける恐れがあるためはずしていただきます。
ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で注意をしながらご参加ください。
＜飲食＞
空中でヨガのポーズをとるため酔いやすくなります。
レッスンの2時間前を目安に食事はお済ませください。
酒気帯びでのご参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＜撮影・録音＞
レッスン内容の動画撮影・録音はご遠慮ください。
レッスン時の画像は撮影可能です。お気軽に撮影希望とお伝えください。（撮影時は他の参加者様へのご配慮よろしくお願いします）
7月28日(火)
12:15 - 13:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
7月28日(火) 0:15
定員
3人
開催場所
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示
価格(税込)
¥3,300
＜エアリアルヨガが行えない方＞
・過度な高血圧、低血圧の方
・乗り物酔いをしやすい方（三半規管が弱い方）
・めまいを起こしやすい方
・妊娠中の方
・目に疾患がある方
・ヘルニアの方
・骨粗しょう症の方
※個人差がありますので、自己判断せず医師へご相談ください。
＜服装＞
トップスは袖がある物（半袖など）、ボトムスはレギンスやヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。
※ファスナーやフックなどのついた服やアクセサリー類は、怪我やティシューを痛つける恐れがあるためはずしていただきます。
ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で注意をしながらご参加ください。
＜飲食＞
空中でヨガのポーズをとるため酔いやすくなります。
レッスンの2時間前を目安に食事はお済ませください。
酒気帯びでのご参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＜撮影・録音＞
レッスン内容の動画撮影・録音はご遠慮ください。
レッスン時の画像は撮影可能です。お気軽に撮影希望とお伝えください。（撮影時は他の参加者様へのご配慮よろしくお願いします）
7月29日(水)
12:15 - 13:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
7月29日(水) 0:15
定員
3人
開催場所
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示
価格(税込)
¥3,300
＜エアリアルヨガが行えない方＞
・過度な高血圧、低血圧の方
・乗り物酔いをしやすい方（三半規管が弱い方）
・めまいを起こしやすい方
・妊娠中の方
・目に疾患がある方
・ヘルニアの方
・骨粗しょう症の方
※個人差がありますので、自己判断せず医師へご相談ください。
＜服装＞
トップスは袖がある物（半袖など）、ボトムスはレギンスやヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。
※ファスナーやフックなどのついた服やアクセサリー類は、怪我やティシューを痛つける恐れがあるためはずしていただきます。
ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で注意をしながらご参加ください。
＜飲食＞
空中でヨガのポーズをとるため酔いやすくなります。
レッスンの2時間前を目安に食事はお済ませください。
酒気帯びでのご参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＜撮影・録音＞
レッスン内容の動画撮影・録音はご遠慮ください。
レッスン時の画像は撮影可能です。お気軽に撮影希望とお伝えください。（撮影時は他の参加者様へのご配慮よろしくお願いします）
7月31日(金)
8:45 - 9:30
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
7月31日(金) 0:45
定員
3人
開催場所
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示
価格(税込)
¥3,300
＜エアリアルヨガが行えない方＞
・過度な高血圧、低血圧の方
・乗り物酔いをしやすい方（三半規管が弱い方）
・めまいを起こしやすい方
・妊娠中の方
・目に疾患がある方
・ヘルニアの方
・骨粗しょう症の方
※個人差がありますので、自己判断せず医師へご相談ください。
＜服装＞
トップスは袖がある物（半袖など）、ボトムスはレギンスやヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。
※ファスナーやフックなどのついた服やアクセサリー類は、怪我やティシューを痛つける恐れがあるためはずしていただきます。
ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で注意をしながらご参加ください。
＜飲食＞
空中でヨガのポーズをとるため酔いやすくなります。
レッスンの2時間前を目安に食事はお済ませください。
酒気帯びでのご参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＜撮影・録音＞
レッスン内容の動画撮影・録音はご遠慮ください。
レッスン時の画像は撮影可能です。お気軽に撮影希望とお伝えください。（撮影時は他の参加者様へのご配慮よろしくお願いします）
7月31日(金)
9:45 - 10:30
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
7月31日(金) 1:45
定員
3人
開催場所
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示
価格(税込)
¥3,300
＜エアリアルヨガが行えない方＞
・過度な高血圧、低血圧の方
・乗り物酔いをしやすい方（三半規管が弱い方）
・めまいを起こしやすい方
・妊娠中の方
・目に疾患がある方
・ヘルニアの方
・骨粗しょう症の方
※個人差がありますので、自己判断せず医師へご相談ください。
＜服装＞
トップスは袖がある物（半袖など）、ボトムスはレギンスやヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。
※ファスナーやフックなどのついた服やアクセサリー類は、怪我やティシューを痛つける恐れがあるためはずしていただきます。
ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で注意をしながらご参加ください。
＜飲食＞
空中でヨガのポーズをとるため酔いやすくなります。
レッスンの2時間前を目安に食事はお済ませください。
酒気帯びでのご参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＜撮影・録音＞
レッスン内容の動画撮影・録音はご遠慮ください。
レッスン時の画像は撮影可能です。お気軽に撮影希望とお伝えください。（撮影時は他の参加者様へのご配慮よろしくお願いします）
7月24日(金)
8:45 - 9:30
東京 / 新宿・代々木
7月24日(金)
9:45 - 10:30
東京 / 新宿・代々木
7月28日(火)
12:15 - 13:00
東京 / 新宿・代々木
7月29日(水)
12:15 - 13:00
東京 / 新宿・代々木
7月31日(金)
8:45 - 9:30
東京 / 新宿・代々木
7月31日(金)
9:45 - 10:30
東京 / 新宿・代々木
＜こんなインストラクターです＞
癒し ★★★★★
丁寧さ ★★★★★
スパルタ ★★★
笑顔 ★★★★★
対応力 ★★★★★
優しい口調でちょっぴりスパルタ。
癒しとスパルタの程よいバランスで心地よく心体を整えるサポートをいたします。
2020年5月まで、自己分析や素質発見、倍速で目標を達成する手帳術、ハンドメイドの講座を開催しておりました。
対面での講座開催がコロナ禍で難しくなり、もっと皆様のお役に立て、一緒に楽しめる講座はと考え、ヨガインストラクターに転身しました。
ヨガが初めての方、カラダの硬...
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髙井先生はとてもお人柄がよく、楽しくレッスンを受けることができました。
エアリアルヨガに挑戦してみたいけれど、怖さや「間違えたら恥ずかしい」と感じている方は、ぜひ一度このクラスを受けてみてほしいです。おおらかで優しく、可愛いらしい先生なので安心して参加できます。
私は普段、身体に力が入りすぎてしまうのですが、レッスン中は自然とリラックスできました。終わった後は気持ちもすっきりしていて、とても清々しかったです。またぜひ参加したいと思います。ありがとうございました。
先生の穏やかで癒される雰囲気もとても印象的でした。楽しかったです！
