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ヨガを通して関わる全ての人とウェルビーイング♪

髙井 朋美

本人確認済み
(36)
教えた人数 57 教えた回数 45
講座

プロフィール

<こんなインストラクターです>
癒し   ★★★★★
丁寧さ  ★★★★★
スパルタ ★★★
笑顔   ★★★★★
対応力  ★★★★★

優しい口調でちょっぴりスパルタ。
癒しとスパルタの程よいバランスで心地よく心体を整えるサポートをいたします。

2020年5月まで、自己分析や素質発見、倍速で目標を達成する手帳術、ハンドメイドの講座を開催しておりました。

対面での講座開催がコロナ禍で難しくなり、もっと皆様のお役に立て、一緒に楽しめる講座はと考え、ヨガインストラクターに転身しました。

ヨガが初めての方、カラダの硬い方大歓迎です。
お気軽にご受講ください!

ヨガを通して関わる全ての人とウェルビーイング♪
采食健美(さいしょくけんび)
代表 髙井朋美(たかいともみ)

公式LINE
https://lin.ee/qXuqyHz
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こんなことを教えています

ヨガを通して関わる全ての人とウェルビーイング♪

はじめまして。
多数ある講座の中、こちらの教室ページをご覧いただきありがとうございます。

2020年5月まで
山口朋美プレゼンツ 女の60分♥というタイトルで
~ 一瞬も一生もあなたらしく ~ をテーマに
女性のみなさまを対象に
「あなたらしいビジネスの惹き出し方」や
「倍速で結果を出す目標の立て方」を
女性特有の課題・お悩みの対処方法などをまじえ、楽しくお伝えしてきました。
ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございます。


現在はヨガのインストラクターとして、ヨガの呼吸とポーズで心身をととのえる講座を開催中です。

ヨガが初めての方、カラダの硬い方大歓迎です!
お気軽にご参加ください。


<開催講座>
 #オンラインヨガ
 #エアリアルヨガ
 


Instagram
https://www.instagram.com/saishokukenbi_tomomi

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講座

写真

レビュー

講座初心者さん、カラダの硬い方大歓迎!少人数制エアリアルヨガ
この講座は「楽しく体が伸び〜る講座」でした

女性 30代

お話ししているだけでリフレッシュできるような素敵な先生でした!
スタジオも綺麗で開放感があり、心地の良い空間でした。
レッスン内容も、体調や出来具合に合わせて、いろいろ挑戦させてもらえたので、簡単すぎず難しすぎず楽しかったです!終わった時には、体の軽さと伸びを感じました。
普通のヨガは少し飽きちゃったな、なんて人にもオススメできると思います。
今回はありがとうございました。

先生からのコメント

この度はエアリアルヨガにご参加いただき、ありがとうございました!

どのポーズにも楽しみながらチャレンジしてくださり、私もとても楽しい時間を過ごすことができました。
レッスン後には、体の軽さや伸びも感じていただけたとのこと、とても嬉しいです。

またぜひ、ハンモックを使いながら楽しく体を伸ばしにいらしてください。
ご参加を楽しみにお待ちしております♪

講座大人のためのやさしいエアリアルヨガリラックス
この講座は「大人のためのやさしいエアリアルヨガリラックス」でした

女性 30代

全くの初心者でしたが、最初から最後まで楽しむことができました。スタジオの温度も涼しく快適に過ごせました。
また、前日に不安な点をご連絡させていただいたのですが、あたたかいご対応をいただき、当日は安心して受講することができました。
また機会があれば、参加してみたいです!
ありがとうございました。

先生からのコメント

この度は、暑い中エアリアルヨガレッスンにご参加いただき、ありがとうございました!

また、レッスン前に不安な点をご相談いただき、ありがとうございました。安心してレッスンを楽しんでいただけたとのこと、とても嬉しく思います。

初めてのエアリアルヨガでしたが、さまざまなポーズにも楽しみながらチャレンジしてくださいました。
次回はぜひ、今回とはまた違った新しいポーズも一緒に楽しみましょう。
またお会いできる日を楽しみにしております♪

講座大人のためのやさしいエアリアルヨガリラックス
この講座は「伸びーーーー!そして、力を抜く事の大切さ」でした

女性 50代

髙井先生のこの講座には、数回参加させていただいています。

私は食いしばりが強く、首や肩に力が入りやすいため、リラックスすることがあまり得意ではないのですが、ハンモックに身を委ねて揺られているうちに、少しずつ力が抜けていくのが分かります。普段の床でのストレッチではなかなかできないような身体の伸びも感じられ、終わったあとはとてもスッキリします。

これまでドロップインを含め、いくつかの教室に参加してきましたが、先生との相性はとても大切だと感じています。私は自己主張の強いタイプの方が苦手で、相手に先入観を持たれていると、それが分かってしまいます。初回は少し不安があったのですが、髙井先生はとてもニュートラルに接してくださり、安心して受講することができました。そのおかげで楽しく続けることができ、リピーターになっています。

レベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、初心者の方から上級者の方まで、それぞれのレベルで楽しめる講座だと思います。お勧めします。

先生からのコメント

とても嬉しいレビューをありがとうございます。

何度もレッスンにご参加いただき、そして今回もこうして丁寧にご感想を届けてくださったこと、とても嬉しく拝見しました。

ハンモックに身を委ねながら、少しずつ体の力が抜けていく感覚や、普段とは違った体の伸びを感じていただけていること、とても嬉しく思います。

また、安心してレッスンを受けていただけているとのお言葉も、私にとって大変励みになります。
少人数制だからこそ、お一人おひとりのその日の状態やレベルに合わせながら、安心して心地よく楽しめる時間をこれからも大切にしていきたいと思います。

いつも楽しくご参加くださり、ありがとうございます。
またハンモックに身を委ねながら、一緒に心と体をゆるめ&パーツトレーニングで理想のボディをつくっていきましょう♪
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

講座初心者さん、カラダの硬い方大歓迎!少人数制エアリアルヨガ
この講座は「初心者でも安心して楽しめるエアリアルヨガ」でした

男性 40代

初めてエアリアルヨガに参加しましたが、先生がとても優しく、レベルに合わせて丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して受講できました。

自分のペースで取り組めるのが魅力です。レッスン後は体が軽くなったような感覚があり、とてもリフレッシュできました。

スタジオもとても綺麗で清潔感があり、気持ちよくレッスンを受けられます。体が硬い方や運動経験が少ない方にもおすすめしたい講座です。

先生からのコメント

エアリアルヨガ講座をご受講いただき、そして心温まるレビューをお寄せいただきありがとうございます。

レッスン中に気になることをご質問くださったおかげで、ご希望に寄り添いながらレッスンを進めることができました。

また、レッスン後に体が軽くなったような、エアリアルヨガならではの心地よさも感じていただけたとのこと、大変嬉しく思います。

心身のリフレッシュに、ぜひまたお気軽にご参加ください。
お会いできる日を楽しみにしております。

講座初心者さん、カラダの硬い方大歓迎!少人数制エアリアルヨガ
この講座は「楽しく体が伸び〜る講座」でした

女性 30代

お話ししているだけでリフレッシュできるような素敵な先生でした!
スタジオも綺麗で開放感があり、心地の良い空間でした。
レッスン内容も、体調や出来具合に合わせて、いろいろ挑戦させてもらえたので、簡単すぎず難しすぎず楽しかったです!終わった時には、体の軽さと伸びを感じました。
普通のヨガは少し飽きちゃったな、なんて人にもオススメできると思います。
今回はありがとうございました。

先生からのコメント

この度はエアリアルヨガにご参加いただき、ありがとうございました!

どのポーズにも楽しみながらチャレンジしてくださり、私もとても楽しい時間を過ごすことができました。
レッスン後には、体の軽さや伸びも感じていただけたとのこと、とても嬉しいです。

またぜひ、ハンモックを使いながら楽しく体を伸ばしにいらしてください。
ご参加を楽しみにお待ちしております♪

講座大人のためのやさしいエアリアルヨガリラックス
この講座は「大人のためのやさしいエアリアルヨガリラックス」でした

女性 30代

全くの初心者でしたが、最初から最後まで楽しむことができました。スタジオの温度も涼しく快適に過ごせました。
また、前日に不安な点をご連絡させていただいたのですが、あたたかいご対応をいただき、当日は安心して受講することができました。
また機会があれば、参加してみたいです!
ありがとうございました。

先生からのコメント

この度は、暑い中エアリアルヨガレッスンにご参加いただき、ありがとうございました!

また、レッスン前に不安な点をご相談いただき、ありがとうございました。安心してレッスンを楽しんでいただけたとのこと、とても嬉しく思います。

初めてのエアリアルヨガでしたが、さまざまなポーズにも楽しみながらチャレンジしてくださいました。
次回はぜひ、今回とはまた違った新しいポーズも一緒に楽しみましょう。
またお会いできる日を楽しみにしております♪

講座大人のためのやさしいエアリアルヨガリラックス
この講座は「伸びーーーー!そして、力を抜く事の大切さ」でした

女性 50代

髙井先生のこの講座には、数回参加させていただいています。

私は食いしばりが強く、首や肩に力が入りやすいため、リラックスすることがあまり得意ではないのですが、ハンモックに身を委ねて揺られているうちに、少しずつ力が抜けていくのが分かります。普段の床でのストレッチではなかなかできないような身体の伸びも感じられ、終わったあとはとてもスッキリします。

これまでドロップインを含め、いくつかの教室に参加してきましたが、先生との相性はとても大切だと感じています。私は自己主張の強いタイプの方が苦手で、相手に先入観を持たれていると、それが分かってしまいます。初回は少し不安があったのですが、髙井先生はとてもニュートラルに接してくださり、安心して受講することができました。そのおかげで楽しく続けることができ、リピーターになっています。

レベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、初心者の方から上級者の方まで、それぞれのレベルで楽しめる講座だと思います。お勧めします。

先生からのコメント

とても嬉しいレビューをありがとうございます。

何度もレッスンにご参加いただき、そして今回もこうして丁寧にご感想を届けてくださったこと、とても嬉しく拝見しました。

ハンモックに身を委ねながら、少しずつ体の力が抜けていく感覚や、普段とは違った体の伸びを感じていただけていること、とても嬉しく思います。

また、安心してレッスンを受けていただけているとのお言葉も、私にとって大変励みになります。
少人数制だからこそ、お一人おひとりのその日の状態やレベルに合わせながら、安心して心地よく楽しめる時間をこれからも大切にしていきたいと思います。

いつも楽しくご参加くださり、ありがとうございます。
またハンモックに身を委ねながら、一緒に心と体をゆるめ&パーツトレーニングで理想のボディをつくっていきましょう♪
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

講座初心者さん、カラダの硬い方大歓迎!少人数制エアリアルヨガ
この講座は「初心者でも安心して楽しめるエアリアルヨガ」でした

男性 40代

初めてエアリアルヨガに参加しましたが、先生がとても優しく、レベルに合わせて丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して受講できました。

自分のペースで取り組めるのが魅力です。レッスン後は体が軽くなったような感覚があり、とてもリフレッシュできました。

スタジオもとても綺麗で清潔感があり、気持ちよくレッスンを受けられます。体が硬い方や運動経験が少ない方にもおすすめしたい講座です。

先生からのコメント

エアリアルヨガ講座をご受講いただき、そして心温まるレビューをお寄せいただきありがとうございます。

レッスン中に気になることをご質問くださったおかげで、ご希望に寄り添いながらレッスンを進めることができました。

また、レッスン後に体が軽くなったような、エアリアルヨガならではの心地よさも感じていただけたとのこと、大変嬉しく思います。

心身のリフレッシュに、ぜひまたお気軽にご参加ください。
お会いできる日を楽しみにしております。

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