東洋医学の基本的な考え方を、鍼灸師の臨床経験をもとにわかりやすく学ぶ入門講座です。
陰陽論・五行論・臓腑・経絡・気血水などを通して、こころと体の仕組みを整理しながら、日常生活で役立つ知識を身につけられます。
この講座では、東洋医学が東洋哲学の考え方に基づく知恵であることにも触れます。
体や心の変化を、自然のリズムや流れの一部として捉える視点を学ぶことで、日々のゆらぎも落ち着いて受け止めやすくなります。
座学中心の講座ですが、学んだ知識をもとに体や心のバランスを理解しながら、次のステップとしてお灸セルフケア教室・チャクラ瞑想講座へ進むことも可能です。
初心者でも安心して参加できる少人数制で、東洋医学の視点から自分のこころや体のバランスを理解したい方、日々の健康管理やセルフケアに活かしたい方におすすめです。
👉👉この講座を土台に、より実践的なセルフケアや体調に合わせた養生法を学びたい方は、別途ステップアップ講座で体験していただくこともできます。
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https://www.street-academy.com/myclass/204216✨こんな人におすすめ✨
・東洋医学の考え方を、難しい専門用語なしで基礎から学びたい
・自分の不調を「気血水」や「陰陽」で理解できるようになりたい
・東洋哲学の視点を取り入れ、物事を大きくゆるやかに捉えられるようになりたい
・なんとなく続く不調の理由を知りたい
・冷え・疲れ・胃腸の弱り・気持ちの揺れなどの原因を、自分で読み解きたい
・鍼灸院や漢方で聞くワード（気虚・瘀血・水滞など）を理解したい
・妊活・更年期など人生の節目に、東洋医学的なセルフケアを取り入れたい
・心と体のつながりを理解して、セルフケアに活かしたい
・身体の変化を季節や環境と合わせて理解したい
・情報に流されず、ぶれにくい自分の軸を持ちたい
＜この講座の特徴＞
少人数制ですのでしっかり丁寧にお伝えします。
＜この講座を受けると？＞
・自分の不調を“気血水”や”五行”など東洋医学で整理できる
・体と心のつながりが分かり、今の自分が見えやすくなる
・自然との一体感を理解できるようになる
・東洋哲学の考え方が身に付き、日常での物事の捉え方が変わってくる
・“こうあるべき”から少し離れ、心が軽くなる・生きやすくなるヒントが得られる
・感情の波に振り回されにくくなり、自分のペースを取り戻しやすくなる
・不調や悩みを“ひとつのサイン”として客観的に見られるようになる
・日常の小さな選択で迷いにくくなり、暮らし方がシンプルになる
・他人の価値観に流されず、自分の軸を持てるようになる
・自分の“本来の体と心のリズム”を大切にできるようになり、生き方が整う
