妊活お灸セルフケア教室〈入門編〉

【こんなことを学びます】
この講座では、実際にお灸を使いながら進めていきます。
お灸とはどんなものか、妊活中に取り入れる理由を簡単にお伝えします。
そのあと、お灸の扱い方を学び、妊活中にオススメの基本のツボにご自身でお灸をしていきます。
「ここに使うんだ」と体で感じながら、無理なくできる範囲で進めていきます。

講座では、次の内容を扱います。
　＊お灸の使い方
　＊気をつけるポイント
　＊続けやすい取り入れ方
終わる頃には、「これなら自分でもできそう」「続けられそう」と思えるようになります。

✨こんな方におすすめ✨
　✔️妊活中で、何か自分でできることを探している
　✔️通院以外のケアも取り入れていきたい
　✔️お灸に興味はあるけど使い方がわからない
　✔️冷えや体調の変化が気になっている

【安心してご参加いただくために】
不妊鍼灸に長く関わってきた女性鍼灸師が担当します。
初めての方でも無理なく進められる内容です。
お灸のやり方はその場で一緒に確認しながら進めますので、
初めての方でも安心してご参加いただけます。

✴️この講座は妊活セルフケアの基本を学ぶ〈入門編〉です。
東洋医学的な巡りのチェックと体調に合わせたツボの活用法、食養生・生活習慣のアドバイスなど体質改善のコツを学べる〈応用編〉もご用意しています。（入門編受講者🈹あり）

興味のある方は、次のステップとしてぜひチャレンジしてみてください。
▶https://www.street-academy.com/myclass/204217
▶https://www.street-academy.com/myclass/203823

⚠️オンラインで本講座を受けるにあたり、ご自身でご準備いただきたい物⚠️
・お灸（ドラッグストアなどに売っている台座灸）
・ライター
・ペン
・使い終わったお灸をのせるトレー

お灸はどんなものを購入したらよいかわからない場合はご相談ください。