セミパーソナルヨガ｜赤羽｜よもぎ蒸し体験もOK〈男女可〉

心と体を内側からととのえる、
少人数制のセミパーソナルヨガ。
周りの目を気にせず、体の悩みに合わせ
オーダーメイドでクラスを進めていきます。

むくみ解消・姿勢改善、アンチエイジング
柔軟性アップ・自律神経の調整など。

60分で1日が変わるヨガ習慣を始めませんか？
体が硬い方、ヨガ初心者の方も大歓迎です＾＾

✱✱✱

🌞朝ヨガのすすめ

朝のヨガには、こんなメリットがあります
・自律神経が整い、集中力や代謝がアップ
・むくみや冷えの予防に
・気持ちが前向きになり、心のリセットにも◎
「朝から体が重い」
「1日を気持ちよく始めたい」
そんな方にぴったりの習慣です。

✱✱✱

🌿よもぎ蒸しとの組み合わせでさらに美しく

ご希望の方は体を芯から温める
「よもぎ蒸し」を体験できます。
(お席に限りがあります。当日体験されたい場合は事前にご連絡ください)

血流促進・デトックス・冷え改善の相乗効果がさらに期待できます。
女性特有の不調ケアにもおすすめです。

✱✱✱

【会場】 Nail Salon Grazie内
赤羽駅 徒歩5分
東京都北区赤羽1-30-3 カーサグリーン201