🔸 この教室のオススメポイント 🔸
・オンラインとは違う「お一人お一人に向けた」
コミュニケーション豊富なレッスン。
・自己流でやっていませんか？
ポーズについてのアドバイスをお伝えできます。
・とってもアットホームです！
初めての方でも安心してご受講いただけます。
・ヨガ指導歴 11年
身体のお悩みをお聞かせください。
🔸 レッスンについて 🔸
・ヨガのベースとなるポーズから流れを展開していきますので、動きを理解したうえでレッスンを進めていくことができます。
🔸 こんな方にオススメ 🔸
・楽しく体を動かしたい
・ダイエットしたい
・姿勢を改善したい
・ヨガや空手のパフォーマンスを上げたい
元空手家 ヨガインストラクター/心身の軸を整える
