元・拳法世界2位の先生が教えるオンラインでの股関節ストレッチと体幹トレーニング！武道や格闘技、中国武術、インド武術を元に考案しています。
開催日程はありません。
家庭内暴力防止団体「Stop DV Forever」代表
大阪府出身、東京都在住
小学生のころ、母に連れられて道場へ見学に行ったことがきっかけで少林寺拳法を習い始める。
父の転勤で、一度は拳法（護身術）を辞めることになったが、高校卒業後に拳法の同窓会に参加し、拳法（護身術）を通した人とのつながりの大切さを実感し、大学にて少林寺拳法を再開。
大学3年生からは部員50名以上の主将を務め、4年生で世界大会2位を受賞。
卒業後はコーチとして定期的に部員の指導を実施。
その他、ボクシングや合気道、空手、アクションスタントの練習経験あり。
当...
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