マシンピラティスでなりたい自分に♡

対面

マンツーマンで全身気持ち良く動かしてあなたのなりたいを叶えます‼︎

受けた人 82 人

開催回数 82 回

こんなことを学びます

ピラティス専用のマシンを使い、気持ち良く全身を動かします♪
マンツーマンレッスンなので効果もしっかり感じていただけます。

・身体の不調解消
・身体が動かしやすくなる
・お尻が上がる
・脚のラインが美しくなる
・しなやかで薄いお腹
・引き締った二の腕
・若々しい背中
・とにかく身体が美しくなる
・スッキリ感
・肩こり、腰痛軽減

セッション後の身体の変化に驚いていただけたら嬉しいです♡

✨掲載場所以外にも渋谷・歌舞伎町のスタジオで開催可能です。
また、時間の調整もできます。
スタジオやお時間のご希望ありましたらご相談ください♡

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥7,000

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受けたい

89人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥7,000

場所新宿・代々木

この講座の先生

みづほ Mizuho

本人確認済み

7,649人
2,581回

先生ページを見る先生に質問する

楽しく動いて美しく♡

[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表

BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了

女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加

2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
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当日の流れとタイムスケジュール

着替えの時間を含め
1時間のセッションです

こんな方を対象としています

・とにかく美しくなりたい方
・身体を動かしたい方
・無理なく運動を始めたい方
・肩こりや腰痛など身体の不調がある方
・自分の身体に向き合う贅沢時間がほしい方
・世界中の老若男女の皆さん

受講する際は以下をお読み下さい

・動きやすい服装でご参加ください

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー14件

楽しかった( 13 )
勉強になった( 13 )
受ける価値あり( 13 )

この講座は「身体の癖を知ることができたレッスン」でした

男性 40代

マシンの強度やレッスン内容を、私のからだの状態を見ながら柔軟にカスタマイズしていただきました。
そのおかげで、からだの左右差（可動域や筋力）や自分の癖を実感・認識しながら、
一つひとつの動きをマンツーマンで丁寧にご指導いただくことができました。
自分一人では気づけなかった点にも多くの発見がありました。
ありがとうございました。

2026年1月受講

この講座は「体を絞るためにとても有意義」でした