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楽しく動いて美しく♡

みづほ Mizuho

本人確認済み
(2,093)
教えた人数 7,722 教えた回数 2,617
講座 月額サービス カスタマイズレッスン

プロフィール

[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表

BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了

女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加

2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
2024年
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門

ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンラインで
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。
日本語•英語どちらも対応可。

ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡

♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ミュージカル作品
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こんなことを教えています

ピラティスとZUMBAで最高ボディを手に入れよう!

ピラティスは楽しく正しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
身体を動かし、ストレスと脂肪を吹き飛ばし、最高最強ボディを手に入れましょう。

インストラクター歴15年の元ミュージカル俳優が
オンラインでお届けします‼︎
一緒に楽しく熱い時間を過ごしましょう♡

2022〜2025年ストアカアワード
4年連続受賞
皆さんいつもレッスン受けてくださりありがとうございます♡

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受賞歴

講座

依頼

カスタマイズレッスン

月額

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レビュー

講座【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎
この講座は「初参加でも緊張を忘れて無心で楽しめるZUMBA教室」でした

女性 50代

初参加でした。とても楽しく体が動かせて、あっという間のお時間でした。先生と同じ動きができなくても、なんだか楽しいんです。私のように初めての方でも全然大丈夫でした。お勧めです。

月額サービス【受け放題】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
オンラインなのに、こんなにしっかり見てもらえるん…

女性 40代

オンラインなのに、こんなにしっかり見てもらえるんだ!と毎回驚いています。
先生の伝え方がとても上手で、どこに意識を向ければいいのかが分かりやすく、正しく体を動かせている実感があります。

そして何より、先生のお話が面白いです(笑)。レッスンだけでなく、先生のお話も楽しみの一つになっています。楽しく続けられるピラティスを探している方におすすめです。

講座【オンライン】プライベートで贅沢ピラティス♡
この講座は「先生独り占めの贅沢レッスン」でした

女性 50代

グループレッスンを受講し始めたばかりですが、普段上手くできない動きを丁寧に教えていただきました。力の入る場所などよく分かりました。
また、最近の最大の関心事である腰痛と股関節痛の防止になる動きを教えていただきました。
大満足です♪
また受講したいと思います。

講座【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎
この講座は「とにかく楽しいレッスン」でした

女性 50代

初めてズンバレッスンに参加させて頂きました。ダンスは得意じゃないのですが、音楽に合わせて踊るって楽しいなぁと感じました。先生の動きを真似するのに必死でしたが、汗もかき、先生のトークも楽しく、アッという間の50分間でした。

講座【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎
この講座は「初参加でも緊張を忘れて無心で楽しめるZUMBA教室」でした

女性 50代

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女性 40代

オンラインなのに、こんなにしっかり見てもらえるんだ!と毎回驚いています。
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そして何より、先生のお話が面白いです(笑)。レッスンだけでなく、先生のお話も楽しみの一つになっています。楽しく続けられるピラティスを探している方におすすめです。

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女性 50代

グループレッスンを受講し始めたばかりですが、普段上手くできない動きを丁寧に教えていただきました。力の入る場所などよく分かりました。
また、最近の最大の関心事である腰痛と股関節痛の防止になる動きを教えていただきました。
大満足です♪
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女性 50代

初めてズンバレッスンに参加させて頂きました。ダンスは得意じゃないのですが、音楽に合わせて踊るって楽しいなぁと感じました。先生の動きを真似するのに必死でしたが、汗もかき、先生のトークも楽しく、アッという間の50分間でした。

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