みづほ Mizuhoのプロフィール写真

楽しく動いて美しく♡

みづほ Mizuho

本人確認済み
(2,110)
教えた人数 7,854 教えた回数 2,675
講座 月額サービス カスタマイズレッスン

プロフィール

[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表

BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了

女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加

2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
2024年
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門

ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンラインで
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。
日本語•英語どちらも対応可。

ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡

♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ミュージカル作品
続きを読む

こんなことを教えています

ピラティスとZUMBAで最高ボディを手に入れよう!

ピラティスは楽しく正しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
身体を動かし、ストレスと脂肪を吹き飛ばし、最高最強ボディを手に入れましょう。

インストラクター歴15年の元ミュージカル俳優が
オンラインでお届けします‼︎
一緒に楽しく熱い時間を過ごしましょう♡

2022〜2025年ストアカアワード
4年連続受賞
皆さんいつもレッスン受けてくださりありがとうございます♡

続きを読む

受賞歴

講座

依頼

カスタマイズレッスン

月額

写真

レビュー

講座マシンピラティスでなりたい自分に♡
この講座は「効果を実感でき、満足感と達成感がすごい講座です!」でした

女性 40代

レッスン後、胸が自然に開いてデコルテが引き上がって呼吸し易く、足も軽いのに感動しました!

素敵&感動したところ書き連ねます!
・先生の説明や補助がすごく分かりやすい
・骨盤後傾と右肩がすくんでしまっている癖を気がついていただいて、それに合わせたメニューを組んでもらえてた!すごい😍
・力が抜けたり楽をしようとしていると、直ぐにダメだよ〜と美しい笑顔で直される!笑 飴と鞭の塩梅が最高です🩷

こういった個人に向き合って頂ける事はマンツーマンの特権・醍醐味だと思っているので、すごく嬉しい!
レッスン後に身体の変化も実感できて、満足感や達成感が凄くありました!

絶対リピートします😆✨

講座【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
この講座は「パワフルでコスパがすごい講座」でした

その他 40代

初めて参加しました!先生はとても明るくて,楽しくピラティスが出来ました!翌日からいい感じの筋肉痛になりました!また参加したいと思います!

講座【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎
この講座は「気軽に体と心がリフレッシュできる講座!」でした

女性 40代

ピラティスのクラスに参加させていただき、とても楽しかったので、今回初めてZUMBAにも参加しました。

明るい音楽に合わせてリラックスしながら体を動かすことができ、終わった後はとてもスッキリしました。

またぜひ参加したいと思います!

講座【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
この講座は「楽しく体を動かせる講座」でした

女性 40代

今回も楽しくレッスンを受けさせていただきました。お手本も綺麗で分かりやすく、自分では気づきにくい身体の使い方も意識することができます。
無理なく自分のペースで取り組めるのも嬉しいです。
今回もありがとうございました! またよろしくお願いいたします。

講座マシンピラティスでなりたい自分に♡
この講座は「効果を実感でき、満足感と達成感がすごい講座です!」でした

女性 40代

レッスン後、胸が自然に開いてデコルテが引き上がって呼吸し易く、足も軽いのに感動しました!

素敵&感動したところ書き連ねます!
・先生の説明や補助がすごく分かりやすい
・骨盤後傾と右肩がすくんでしまっている癖を気がついていただいて、それに合わせたメニューを組んでもらえてた!すごい😍
・力が抜けたり楽をしようとしていると、直ぐにダメだよ〜と美しい笑顔で直される!笑 飴と鞭の塩梅が最高です🩷

こういった個人に向き合って頂ける事はマンツーマンの特権・醍醐味だと思っているので、すごく嬉しい!
レッスン後に身体の変化も実感できて、満足感や達成感が凄くありました!

絶対リピートします😆✨

講座【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
この講座は「パワフルでコスパがすごい講座」でした

その他 40代

初めて参加しました!先生はとても明るくて,楽しくピラティスが出来ました!翌日からいい感じの筋肉痛になりました!また参加したいと思います!

講座【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎
この講座は「気軽に体と心がリフレッシュできる講座!」でした

女性 40代

ピラティスのクラスに参加させていただき、とても楽しかったので、今回初めてZUMBAにも参加しました。

明るい音楽に合わせてリラックスしながら体を動かすことができ、終わった後はとてもスッキリしました。

またぜひ参加したいと思います!

講座【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
この講座は「楽しく体を動かせる講座」でした

女性 40代

今回も楽しくレッスンを受けさせていただきました。お手本も綺麗で分かりやすく、自分では気づきにくい身体の使い方も意識することができます。
無理なく自分のペースで取り組めるのも嬉しいです。
今回もありがとうございました! またよろしくお願いいたします。

86 件中 1 - 4 件表示
みづほ Mizuhoのプロフィール写真

楽しく動いて美しく♡

みづほ Mizuho
質問を送る

先生のスキルから探す